Spokojny sen i porządny materac

Dział w którym można pisać na bardziej ogólne tematy. Nie koniecznie o zarabianiu bo przecież na tym świat się nie kończy.

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez jjusti18 » 30 Wrz 2020 22:53

Jak interesuje was pościele młodzieżowe, dziecięce, czy dla was to koniecznie zapoznajcie się z ofertami sklepu e-ekomax.pl. Tam znajdziecie prawdziwe perełki. Ich pościel jest wykonana z pełną starannością, dbałością o każdy szczegół. Co ważne nawet ceny nie są u nich wygórowane. Także warto tam zerknąć.
jjusti18
 
Posty: 917
Rejestracja: 13 Paź 2017 21:26

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez garderobiana » 18 Lis 2020 18:00

Do dobrego materaca dołożyłabym jeszcze dobrą pościel, bo przecież to ona ma ogromny wpływ na sen. Sporą ofertę pościeli znalazłam w sklepie Sleepsize https://sleepsize.com/ Zastanawiam się nad wypróbowaniem pościeli satynowej. Nigdy pod taką nie spałam, a znajoma tak bardzo mi polecała. Co o tym sądzicie, wybrać satynową, czy pozostać przy bawełnianej?
garderobiana
 
Posty: 822
Rejestracja: 30 Cze 2018 19:04

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez czarownica » 04 Mar 2021 11:33

Bezsenność lub problemy ze snem bywają dosyć uciążliwe i mają duży wpływ na nasze całkowite funkcjonowanie. Czytałam o suplemencie diety jakim jest melatonina https://www.sklepzycia.pl/melatonina , która ułatwia takie zasypianie. Może warto to zastosować bo podobno efekty są bardzo dobre.
czarownica
 
Posty: 895
Rejestracja: 27 Paź 2014 16:55

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez ivonna » 18 Mar 2021 11:38

A może warto by tak spróbować zamówić lampy solne , z tego co czytałam, to takie naturalne lampy mają zbawienny wpływ na jakość snu, a do tego wspomagają leczenie alergii, astmy czy chorób układu krążenia. Moja mama jest schorowana i szukalam czegoś co mogłoby jej pomóc. Rozważam właśnie coś takiego, myślę, że to będzie świetny pomys
Producent toreb bawełnianych https://www.natura.slupsk.pl/torby-bawelniane
ivonna
 
Posty: 151
Rejestracja: 05 Kwi 2019 09:55

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez Racer » 22 Mar 2021 10:49

Odpowiedni sen jest bardzo istotny, a jego brak może mieć poważne konsekwencje, o których można poczytać więcej na stronie https://terapiabezsennosci.pl/wplyw-bra ... czlowieka/.
Racer
 
Posty: 570
Rejestracja: 20 Mar 2017 13:49
Miejscowość: Jaworzno

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez Tytanek » 19 Sie 2021 13:07

Na sen ma wpływ naprawdę cała masa czynników. Dlatego nie ograniczałbym się jedynie do odpowiedniego materaca. Jeżeli ktoś z Was chciałby zgłębić ten temat "od podszewki" to ze swojej strony polecam Wam artykuł dostępny tutaj: https://melatonina.pl/akademia-snu/mela ... sie-roznia to wpis w którym przeczytacie na temat różnic pomiędzy snem mężczyzn, a snem kobiet. Taka tematyka interesuje mnie od jakiegoś czasu dlatego też pomyślałem sobie, że się nią z Wami podzielę.
Tytanek
 
Posty: 436
Rejestracja: 23 Lis 2017 21:15

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez zulugula » 25 Sie 2021 12:38

Na problemy z zasypianiem lek Neurexan najlepszy. Bezpieczny, nie uzależniający i najważniejsze to działa!
zulugula
 
Posty: 340
Rejestracja: 25 Cze 2019 16:13

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez Tymoteusz1 » 30 Wrz 2021 07:30

To naprawdę ważna rzecz. Ja mogę już teraz podpowiedzieć Wam, byście w pierwszej kolejności zastanowili się dobrze nad tym, czego faktycznie potrzebujecie.
Ostatnio edytowany przez Tymoteusz1, 07 Mar 2022 22:36, edytowano w sumie 1 raz
Tymoteusz1
 
Posty: 1581
Rejestracja: 17 Lip 2016 21:16

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez KarinaM » 30 Wrz 2021 19:23

Faktycznie, to bardzo ważna rzecz, bo pozytywnie wpływa to na Wasze zdrowie. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, że jeśi macie problemy ze snem, to może warto byłoby postawić na biały szum?
Ostatnio edytowany przez KarinaM, 06 Kwi 2022 13:04, edytowano w sumie 1 raz
KarinaM
 
Posty: 824
Rejestracja: 08 Cze 2017 21:17

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez Anegdota » 25 Lis 2021 19:23

Odpowiedni materac to podstawa komfortowego snu. Niestety wiem, jak ciężko jest wybrać materac, szczególnie, jak ma się problem z nadwagą... Spędziłam długie godziny na szukaniu po sklepach dobrego materaca ale wszędzie sprzedawcy mówią to samo... żeby się położyć, bo wtedy można przekonać się czy materac jest dla nas ok. Tylko tak naprawdę po minucie leżenia to nie wiele da się ocenić ;/ Szukałam też w sieci informacji na temat materacy i trafiłam na bardzo ciekawy artykuł https://onsensleeping.com/blog-o-spaniu ... ac-do-wagi . Każdy sprzedawca mówi, że dla osób otyłych materac musi być twardy, a to jest nieprawda. Przede wszystkim musi być dobrą podporą dla kręgosłupa i najlepszy dla osób powyżej 100kg jest taki średnio twardy, by ciało nie zapadało się i podczas snu pozycja była prawidłowa.
Anegdota
 
Posty: 839
Rejestracja: 21 Maj 2016 19:36

PoprzedniaNastępna

Wróć do Na inne tematy

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 9 gości