Spokojny sen i porządny materac

Dział w którym można pisać na bardziej ogólne tematy. Nie koniecznie o zarabianiu bo przecież na tym świat się nie kończy.

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez jjusti18 » 30 Wrz 2020 22:53

Jak interesuje was pościele młodzieżowe, dziecięce, czy dla was to koniecznie zapoznajcie się z ofertami sklepu e-ekomax.pl. Tam znajdziecie prawdziwe perełki. Ich pościel jest wykonana z pełną starannością, dbałością o każdy szczegół. Co ważne nawet ceny nie są u nich wygórowane. Także warto tam zerknąć.
jjusti18
 
Posty: 550
Rejestracja: 13 Paź 2017 21:26

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez garderobiana » 18 Lis 2020 18:00

Do dobrego materaca dołożyłabym jeszcze dobrą pościel, bo przecież to ona ma ogromny wpływ na sen. Sporą ofertę pościeli znalazłam w sklepie Sleepsize https://sleepsize.com/ Zastanawiam się nad wypróbowaniem pościeli satynowej. Nigdy pod taką nie spałam, a znajoma tak bardzo mi polecała. Co o tym sądzicie, wybrać satynową, czy pozostać przy bawełnianej?
garderobiana
 
Posty: 331
Rejestracja: 30 Cze 2018 19:04

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez czarownica » 04 Mar 2021 11:33

Bezsenność lub problemy ze snem bywają dosyć uciążliwe i mają duży wpływ na nasze całkowite funkcjonowanie. Czytałam o suplemencie diety jakim jest melatonina https://www.sklepzycia.pl/melatonina , która ułatwia takie zasypianie. Może warto to zastosować bo podobno efekty są bardzo dobre.
czarownica
 
Posty: 879
Rejestracja: 27 Paź 2014 16:55

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez ivonna » 18 Mar 2021 11:38

A może warto by tak spróbować zamówić lampy solne , z tego co czytałam, to takie naturalne lampy mają zbawienny wpływ na jakość snu, a do tego wspomagają leczenie alergii, astmy czy chorób układu krążenia. Moja mama jest schorowana i szukalam czegoś co mogłoby jej pomóc. Rozważam właśnie coś takiego, myślę, że to będzie świetny pomys
ivonna
 
Posty: 106
Rejestracja: 05 Kwi 2019 09:55

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez Racer » 22 Mar 2021 10:49

Odpowiedni sen jest bardzo istotny, a jego brak może mieć poważne konsekwencje, o których można poczytać więcej na stronie https://terapiabezsennosci.pl/wplyw-bra ... czlowieka/.
Racer
 
Posty: 353
Rejestracja: 20 Mar 2017 13:49
Miejscowość: Jaworzno

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez Tytanek » 19 Sie 2021 13:07

Na sen ma wpływ naprawdę cała masa czynników. Dlatego nie ograniczałbym się jedynie do odpowiedniego materaca. Jeżeli ktoś z Was chciałby zgłębić ten temat "od podszewki" to ze swojej strony polecam Wam artykuł dostępny tutaj: https://melatonina.pl/akademia-snu/mela ... sie-roznia to wpis w którym przeczytacie na temat różnic pomiędzy snem mężczyzn, a snem kobiet. Taka tematyka interesuje mnie od jakiegoś czasu dlatego też pomyślałem sobie, że się nią z Wami podzielę.
Tytanek
 
Posty: 222
Rejestracja: 23 Lis 2017 21:15

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez zulugula » 25 Sie 2021 12:38

Na problemy z zasypianiem lek Neurexan najlepszy. Bezpieczny, nie uzależniający i najważniejsze to działa!
zulugula
 
Posty: 217
Rejestracja: 25 Cze 2019 16:13

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez Tymoteusz1 » 30 Wrz 2021 07:30

To naprawdę ważna rzecz. Ja mogę już teraz podpowiedzieć Wam, byście w pierwszej kolejności zastanowili się dobrze nad tym, czego faktycznie potrzebujecie. Chodzi w końću przede wszystkim o to, byście zawsze dobierali odpowiednie rozwiązania dla swojego snu. Na stronie https://ktomalek.pl/suplementy/nasenne- ... ce/cs-17/1 znajdziecie różne preparaty nasenne, więc może warto byłoby poczytać na ich temat?
Tymoteusz1
 
Posty: 1502
Rejestracja: 17 Lip 2016 21:16

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez KarinaM » 30 Wrz 2021 19:23

Faktycznie, to bardzo ważna rzecz, bo pozytywnie wpływa to na Wasze zdrowie. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, że jeśi macie problemy ze snem, to może warto byłoby postawić na biały szum? Na stronie https://lekarzebezkolejki.pl/blog/bialy ... cje/w-1772 macie ciekawie rozwinięty ten temat, więc warto zwrócić na to uwagę.
KarinaM
 
Posty: 746
Rejestracja: 08 Cze 2017 21:17

Re: Spokojny sen i porządny materac

Postprzez Anegdota » 25 Lis 2021 19:23

Odpowiedni materac to podstawa komfortowego snu. Przede wszystkim kupując materac warto dobrać taki, który jest dopasowany do naszej wagi. Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca możecie poczytać w artykule https://onsensleeping.com/blog-o-spaniu ... ac-do-wagi . Dobrze dobrany materac zapewnia nie tylko wygodny sen, ale też jest podporą dla kręgosłupa, dzięki czemu nie pojawiają się bóle pleców czy jakieś inne problemy z kręgosłupem i mięśniami.
Anegdota
 
Posty: 689
Rejestracja: 21 Maj 2016 19:36

Poprzednia

Wróć do Na inne tematy

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość