Siłownia

Dział w którym można pisać na bardziej ogólne tematy. Nie koniecznie o zarabianiu bo przecież na tym świat się nie kończy.

Re: Siłownia

Postprzez MAŁPISZON » 21 Wrz 2020 12:56

Siłownia domowa — to również dobry pomysł. Ona umożliwia trening w zasięgu, ręki.
MAŁPISZON
 
Posty: 16
Rejestracja: 23 Gru 2019 09:40

Re: Siłownia

Postprzez stanowczy » 15 Paź 2020 10:20

W dzisiejszych realiach to domowa siłownia to najlepsze wyjście. Ja np znalazłem takie urządzenie tu https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24677-Bieznia-F2W-Dual-BH-Fitness.html Bieganie pozwala na utrzymanie formy fizycznej. A też zrzucić zbednych kilogramów. No i można biegać przez cały rok bez względu na warunki pogodowe.
stanowczy
 
Posty: 230
Rejestracja: 12 Wrz 2018 17:05

Re: Siłownia

Postprzez czarownica » 20 Paź 2020 09:49

Akurat posiadanie sprzętu w domu to bardzo dobry pomysł. Nigdy nie wiadomo kiedy znowu będziemy mieć dostęp do siłowni wiec warto w to zainwestować. Tutaj https://powerman.com.pl/539-fitness-silownia masz spory wybór sprzętu.
czarownica
 
Posty: 809
Rejestracja: 27 Paź 2014 16:55

Re: Siłownia

Postprzez KarinaM » 27 Gru 2020 10:02

Warto wiedzieć, czego konkretnie oczekujecie pod kątem Waszego treningu. Ja na pewno mogę Wam zasugerować, byście zajrzeli do https://www.fitpark.pl/ i pomyśleli, w jaki sposób moglibyście zorganizować siłownię plenerową w Waszego okolicy. To naprawdę ważna rzecz, dlatego też powinniście przyjrzeć się temu bliżej.
KarinaM
 
Posty: 449
Rejestracja: 08 Cze 2017 21:17

Re: Siłownia

Postprzez grubalinka22 » 13 Sty 2021 13:50

Jeśli ćwiczycie i zażywacie suplementy lub przedtreningówki to polecam zamawiać je w sklepie https://strefamocy.pl/pl/blog/rankingi tutaj jest wszystko co potrzebne sportowcom. I takie suplementy odzywki, żywność oraz akcesoria jak torby sortowe czy shakery. Jesli zaczynacie z tym przygodę to na stronie jest ranking produktów oraz artykuły które wam pomogą wybrać odpowiednie produkty.
grubalinka22
 
Posty: 195
Rejestracja: 13 Paź 2017 09:39

Re: Siłownia

Postprzez jjusti18 » 27 Sty 2021 09:27

Nie powiem, bo ja też lubię wybrać się na siłownię. Chociaż teraz to bywają problemy, żeby gdzieś się dostać. Jednak znalazłam artykuł https://dietly.pl/blog/12-cwiczen-ktory ... ie-nauczyc na 12 fantastycznych ćwiczeń. Możecie je też sobie przetestować, bo całkiem dobre.
jjusti18
 
Posty: 473
Rejestracja: 13 Paź 2017 21:26

Re: Siłownia

Postprzez coco » 01 Kwi 2021 07:46

A co powiecie na takie rozwiązanie jak siłownia lublin: https://akademos.pl/oferta/silownia/ ? Widziałam, że mają bardzo dobrą ofertę. Można u nich poćwiczyć na sprzętach, a także skorzystać z opcji grupowych treningów dla kobiet i mężczyzn.
coco
 
Posty: 1077
Rejestracja: 05 Kwi 2017 09:10

Re: Siłownia

Postprzez marko565 » 02 Kwi 2021 17:26

Ze swojej strony chciałbym Wam serdecznie polecić https://www.fitpark.pl/silownie-zewnetrzne.html , gdzie znajdziecie siłownie zewnętrzne. Bardzo często korzystam z tego rozwiązania, ponieważ trening na świeżym powietrzu daje mi mnóstwo energi.
marko565
 
Posty: 91
Rejestracja: 24 Lis 2017 07:28

Re: Siłownia

Postprzez Leon » 06 Kwi 2021 13:33

Siłownia jest idealnym miejscem na to, aby popracować nad swoim ciałem. Po ciężkiej sesji treningowej na siłowni warto odwiedzić salon masażu https://salonmandala.pl/salony/salon-mandala-warszawa/, aby móc przyspieszyć regenerację i zmniejszyć zmęczenie.
Dobre biuro nieruchomości: https://www.verso.com.pl.
Leon
 
Posty: 46
Rejestracja: 20 Cze 2017 14:20

Re: Siłownia

Postprzez kazia74 » 16 Kwi 2021 10:31

Myślę, że może przydać Wam się także atlas treningu siłowego: https://pzwl.pl/Atlas-treningu-silowego,4616886,p.html . Z takiej książki dowiecie się, jak ćwiczyć, aby uzyskać jak najlepsze efekty. Moim zdaniem warto to wiedzieć.
kazia74
 
Posty: 176
Rejestracja: 24 Lut 2020 08:51

PoprzedniaNastępna

Wróć do Na inne tematy

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

cron