Stres w pracy - jak go opanować?

Sytuacja na rynku pracy. Oferty pracy i współpracy, profesjonalne dokumenty do szukania pracy LM, CV, podanie o pracę - http://ekasa.com.pl , wskazówki jak odpowiadać na rozmowie kwalifikacyjnej.

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez kurzamelodia » 07 Gru 2021 20:10

Z leków tylko Neurexan przychodzi mi na myśl, bo nie otumania i nie uzależnia. A po pracy warto zapisać się np. na jogę lub medytacje.
kurzamelodia
 
Posty: 150
Rejestracja: 27 Maj 2019 13:20

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez indygo » 23 Kwi 2022 11:07

Przede wszystkim poszukać pracy w której nie będzie takiego stresu. Sam długo szukałem i aktualnie dłużej jestem w https://folimpex.com.pl/ i tu zostanę bo człowiek nie czuje jakiejś chorej presji
indygo
 
Posty: 298
Rejestracja: 04 Lip 2017 21:22

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez stanowczy » 07 Maj 2022 09:34

Na stres najlepszy jest wysiłek fizyczny. Może zobaczcie tu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Gryfy-i-sztangi_Gryfy-standardowe-1068.html Min znajdują się tu gryfy proste, łamane, lekko łamane, mocno łamane. Możecie samodzielnie stworzyć hantle wg swoich potrzeb.
stanowczy
 
Posty: 495
Rejestracja: 12 Wrz 2018 17:05

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez bukka » 18 Cze 2022 06:18

Niestety, nie zawsze jesteśmy w stanie uniknąć sytuacji stresowych, zwłaszcza w pracy, ale można sobie radzić z nerwami w naturalny sposób. Od kiedy regularnie zażywam olej konopny z tego sklepu https://hempmont.pl/kategoria-produktu/schorzenia-i-choroby/olejek-cbd-na-stres/ widzę, że łatwiej sobie radzę w napięciu i nie mam problemów z zasypianiem.
bukka
 
Posty: 287
Rejestracja: 20 Cze 2017 20:37

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez Karolek87 » 19 Lip 2022 20:39

Witam,a myśleliście kiedys o jakiś rzeczach,które pomogą wam w odstresowaniu? Będę wdzięczna za wszystkie wasze informacje i polecenia. Co sądzicie o gadżetach tego typu https://www.opengift.pl/antystresy-reklamowe/ ? Z chęcią zapoznam się z waszymi opiniami oraz wszyskimi wskazówkami, z chęcią zapoznam się z waszymi poleceniami, ponieważ częso mam napięte mięsnie. Macie na to swoje techniki?
Karolek87
 
Posty: 548
Rejestracja: 31 Paź 2019 14:43

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez inka55 » 18 Sie 2022 16:41

Negatywne emocje w naszym życiu to nic dobrego bo kończy się to źle dla naszego organizmu. Wiele osób próbuje walczyć z nim lekami a to najgorsza droga bo zazwyczaj wszystko siedzi głęboko w nas i bez odpowiedniego wsparcia specjalisty się nie obędzie. Polecam zapoznać się z nowatorską metodą leczenia Kariny Abraham która prowadzi sesje hipnozy regresyjnej online Jest to jej autorska metoda uzdrawiania wielopoziomowego która na pewno pozytywnie cię zaskoczy. Nie tylko pozbędziesz się stresu jak ale i negatywnych czynników które są wokół ciebie.
inka55
 
Posty: 1198
Rejestracja: 08 Lip 2018 10:35

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez coco » 15 Wrz 2022 12:55

Sądzę, że pomóc Ci może pani psycholog, psychoterapeuta dr Marta Melka-Roszczyk Poznań: https://melka-roszczyk.pl/ . Miałam okazję być na terapii u pani doktor i naprawdę bardzo mi pomogła. Jestem jej bardzo wdzięczna za naprawdę wiele kwestii. Serdecznie polecam kontakt.
coco
 
Posty: 1460
Rejestracja: 05 Kwi 2017 09:10

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez visnia » 16 Wrz 2022 06:25

Nie łątwiej byloby pomyśleć o terapii u psychologa, aby opanować ten stres i radzić sobie w takich sytuacjach? W wolnej chwili wejdźcie na stronę http://www.centrum-terapii.pl/ i zapoznajcie się z ofertą tej placówki. Mają duże doświadczenie w pracy z ludźmi, więc na pewno wam pomogą.
visnia
 
Posty: 932
Rejestracja: 20 Wrz 2017 14:31

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez drzewko » 25 Wrz 2022 09:52

Jedyny skuteczny pomysł który mi przychodzi do głowy to jest kuracja sanprobi stress. Dzięki temu wiele sytuacji które nas denerwowało to zaczniemy zupełnie inaczej do nich podchodzić. Zaczniemy być spokojniejsi i przede wszystkim częściej się uśmiechać.
drzewko
 
Posty: 226
Rejestracja: 13 Maj 2018 09:22

Poprzednia

Wróć do Praca

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości