problem z nadwagą

Dział w którym można pisać na bardziej ogólne tematy. Nie koniecznie o zarabianiu bo przecież na tym świat się nie kończy.

Re: problem z nadwagą

Postprzez ivonna » 26 Kwi 2021 08:29

Zmiany musza przede wszystkim najpierw zadziac sie w glowie. Sama wielokrotnie probowalam dzialac z dieta, zaczac cos ogarniac ale niestety, szybko wracalam do dawnych nawyków. https://zwalczotylosc.pl/ jak zaczelam czytac tego bloga to cos sie zmienilo, uswiadomilam sobie jakie sa konsekwencje otylosci oraz to, ze mam na wszystko wplyw
Producent toreb bawełnianych https://www.natura.slupsk.pl/torby-bawelniane
ivonna
 
Posty: 151
Rejestracja: 05 Kwi 2019 09:55

Re: problem z nadwagą

Postprzez gama » 29 Kwi 2021 12:43

Jeśli jest problem z nadwagą powinno się spożywać mniej słodyczy, a niezdrowe tłuszcze zamienić na olej rzepakowy. Faktem jest, że olej rzepakowy tłoczony na zimno wartości ma odpowiednie, zawartość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasu linolowego (omega-6) i alfa-linolenowego (omega-3) w idealnym stosunku 2 : 1.
gama
 
Posty: 511
Rejestracja: 15 Lip 2019 15:38

Re: problem z nadwagą

Postprzez Korn » 05 Maj 2021 22:11

Nadwaga jest narastającym problemem XXI wieku . Na nieprawidłową wagę i wygląd ciała istotny wpływ ma nadmierna ilość wody oraz tłuszczy w organizmie. Suplement https://algpharma.pl/produkt/hydrofem/ skutecznie pomaga w eliminacji nadmiarów wody w organizmie i poprawia metabolizm tłuszczy.
Korn
 
Posty: 68
Rejestracja: 30 Sie 2019 19:40
Miejscowość: Katowice

Re: problem z nadwagą

Postprzez Miren » 06 Maj 2021 13:23

U mnie idealnie sprawdza się Dieta pudełkowa Lublin w wydaniu Classic Fit 2500kcal od SportFoodBox. Przede wszystkim w końcu mogę mieć pod kontrolą to co jem i też wszystko jest odpowiednio zbilansowane pod względem kalorycznym na każdy posiłek. Jedzonko smakowite, menu różnorodne i też zawsze obsługa która jest w stanie podpowiedzieć oraz doradzić (także z pomocą dietetyka).
Miren
 
Posty: 1422
Rejestracja: 19 Sie 2018 22:40

Re: problem z nadwagą

Postprzez JuliaBed » 06 Maj 2021 18:22

Faktycznie, dieta pudełkowa to super opcja, zwłaszcza dla tych zabieganych ( czyli np. dla mnie) :) Sama zdecydowałam się zamawiać posiłki od Wygodnejdiety i jestem z nich zadowolona. Ich kuchnia zdecydowanie trafia w moje gusta- chodzę pojedzona a przy tym gubię zbędne kilogramy;)
JuliaBed
 
Posty: 34
Rejestracja: 25 Cze 2019 12:56

Re: problem z nadwagą

Postprzez Tymoteusz1 » 12 Maj 2021 21:20

Fakty są takie, że w zdecydowanej większości prawdziwy problem tkwi w przejadaniu się.
Ostatnio edytowany przez Tymoteusz1, 07 Mar 2022 22:07, edytowano w sumie 1 raz
Tymoteusz1
 
Posty: 1581
Rejestracja: 17 Lip 2016 21:16

Re: problem z nadwagą

Postprzez urzędnikja » 15 Maj 2021 10:50

A może zacznij stosować boostery insuliny jest to suplement diety. Przeznaczony dla osób z tendencją do tycia lub bardzo wolnym metabolizmem.
urzędnikja
 
Posty: 551
Rejestracja: 22 Paź 2017 13:28

Re: problem z nadwagą

Postprzez Kamilla36 » 20 Maj 2021 21:07

Najrozsądniej zrobisz, korzystając z usług dietetyka. Na stronie: https://michalwrzosek.pl/ jest oferta bardzo fajnego, zaangażowanego, z której polecam Ci skorzystać. Na stronie znajdziesz też masę przydatnych artykułów, które naprawdę warto śledzić, aby dowiedzieć się więcej na temat diety.
Kamilla36
 
Posty: 298
Rejestracja: 11 Mar 2019 12:58

Re: problem z nadwagą

Postprzez Basia82 » 18 Paź 2021 13:14

A co w takim razie powiecie na taką opcję jak detoks sokowy od SportFood, ponieważ mają takie opcje, jak na przykład Dieta Sokowa 8-Dniowa Master Premium w której skład wchodzi (148 soków i smoothiesów o poj. 500 ml oraz 8 kombuch Wellness o pojemności 315 ml z bio składników) W całkiem fajnej cenie, urozmaicone i dostawa także działała bez zarzutów. Czuję się świetnie, niezależnie od pogody za oknem
Basia82
 
Posty: 219
Rejestracja: 05 Mar 2019 12:53

Re: problem z nadwagą

Postprzez Wyubek » 29 Mar 2022 11:03

W przypadku dużej otyłości warto pomyśleć o konsultacji u lekarza bariatry - https://www.kcmclinic.pl/zespol/dr-n-me ... -kowalski/ . Pan doktor Grzegorz Kowalski przyjmuje w KCM Clinic w Jeleniej Górze. Specjalizuje się w leczeniu pacjentów z nadmiarem kilogramów. Otyłość to niestety choroba i trzeba sobie to uświadomić, a im szybciej - tym lepiej.
Wyubek
 
Posty: 280
Rejestracja: 22 Lut 2018 12:15

PoprzedniaNastępna

Wróć do Na inne tematy

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 14 gości