Odchudzanie

Dział w którym można pisać na bardziej ogólne tematy. Nie koniecznie o zarabianiu bo przecież na tym świat się nie kończy.

Re: Odchudzanie

Postprzez rowia » 20 Kwi 2022 23:48

Jeśli chcecie przejść na dietę to koniecznie sprawdźcie sobie catering dietetyczny https://torbasmaku.pl/ . Tutaj dostępnych jest kilka diet do wyboru, w tym odchudzająca, sportowa, ketogeniczna czy wege, zatem każdy znajdzie dla siebie idealną opcję. Fajną rzeczą w takim cateringu jest to, że nie trzeba samodzielnie gotować :)
rowia
 
Posty: 766
Rejestracja: 10 Wrz 2012 16:16

Re: Odchudzanie

Postprzez inka55 » 23 Kwi 2022 18:51

Każdy kto chce się odchudzić musi ćwiczyć i to regularnie bo nie ma innej opcji. Polecam zakupić stepper w tym sklepie internetowym https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Steppery-1028.html albo jakieś inne urządzenia i wziąć się do roboty. W sklepie znajdziesz masę urządzeń do ćwiczeń siłowych, cardio czy obciążeniowych.
inka55
 
Posty: 1241
Rejestracja: 08 Lip 2018 10:35

Re: Odchudzanie

Postprzez azorahai » 29 Kwi 2022 15:32

Moim zdaniem, jeżeli nie macie pomysłu skąd zamówić catering dietetyczny, to ja od siebie zachęcam was do zajrzenia na stronę https://caferoskosz.pl/ . Moim zdaniem, mają tam na tyle ciekawe propozycje, że bez problemu każdy będzie w stanie wybrać coś dla siebie. Cenowo również wygląda to bardzo atrakcyjnie, więc nie ma się nad czym zastanawiać.
azorahai
 
Posty: 1213
Rejestracja: 05 Maj 2019 10:01

Re: Odchudzanie

Postprzez monik25 » 12 Maj 2022 18:07

ja jestem na poście przerywanym czyli jem 8 godzin i 16 godzin poszczę, nie było łatwo na początku ale później bez problemu się przestawiłam. do tego poczytałam trochę o zapotrzebowaniu kalorycznym na https://fitrepublic.pl/ile-kalorii-masz ... aloryczne/ i wreszcie stosuję dobrze deficyt kaloryczny i powoli widzę super efekty. na pewno samopoczucie jest lepsze, cukier również w normie :D
monik25
 
Posty: 914
Rejestracja: 07 Lip 2017 09:23

Re: Odchudzanie

Postprzez angel55 » 13 Maj 2022 08:13

To nie jest takie trudne
angel55
 
Posty: 935
Rejestracja: 26 Sie 2017 16:14

Re: Odchudzanie

Postprzez Małgorzata85 » 16 Maj 2022 21:13

No właśnie niestety jest czasem trudne. Niektóre osoby mają aż taki problem ze zrzuceniem wagi, że muszą się poddać operacji zmniejszenia żołądka. Czasem nawet konieczna jest operacja rewizyjna https://bariatria.eu/operacja-rewizyjna/. Jeśli nie możecie schudnąć to rozważcie wizytę u specjalisty. Lekarz ustali przyczynę i pomoże Wam w zrzuceniu wagi.
Małgorzata85
 
Posty: 591
Rejestracja: 26 Wrz 2015 17:10

Re: Odchudzanie

Postprzez alwador » 28 Maj 2022 16:44

Medycyna chińska jest bardzo skuteczna, jeśli chodzi o walkę z otyłością. Dlatego warto wybrać się do gabinetu, który praktykuje taką medycynę. Z mojej strony polecam ten gabinet - https://www.energiazycia.net.pl/. Tam dostaniesz dokładne instrukcje, jakich ziół używać w jakich proporcjach.
alwador
 
Posty: 317
Rejestracja: 22 Sty 2018 21:24

Re: Odchudzanie

Postprzez Konwalia » 30 Lip 2022 09:12

Ja myślę o jakimś wspomaganiu odchudzania, bo sama dieta i ćwiczenia w moim przypadku to za mało. Przeglądam różne spalacze tłuszczu - https://byhealth.pl/spalacze-tluszczu-termogeniki , ale nigdy nie brałam żadnych więc jestem w tym temacie zielona. Moze ktoś z Was mi coś doradzi? Co u Was zdało egzamin? A może macie jeszcze jakieś inne fajne metody na przyspieszenie spalania tłuszczu?
Konwalia
 
Posty: 145
Rejestracja: 06 Sty 2020 19:52

Re: Odchudzanie

Postprzez Dreaming » 21 Wrz 2022 20:47

Wiesz co... tylko ja na Twoim miejscu nie kombinowałabym sama z dietą tylko poprosiła o pomoc specjalistę. Poczytaj sobie tutaj o mozliwych formach leczenia w szpitalu medicover https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/ jeśli nie działa dieta i sport, to najwyraźniej gdzieś jest popełniany błąd i trzeba go wyeliminować
Dreaming
 
Posty: 107
Rejestracja: 10 Lut 2018 00:09

Re: Odchudzanie

Postprzez marko565 » 27 Wrz 2022 15:30

Witam wszystkie osoby zainteresowane tematem odchudzania. Jeżeli chodzi o mnie, to miałem spory problem z nadwagą i długo szukałem rozwiązania, a jeżeli jesteście zainteresowani tematem odchudzania, to polecam Wam sprawdzić informacje na temat odchudzania z ud, które znajdziecie tutaj .
marko565
 
Posty: 410
Rejestracja: 24 Lis 2017 07:28

PoprzedniaNastępna

Wróć do Na inne tematy

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 5 gości

cron