Czasami zdarza mi się pobiegać, chociaż uczciwie mówiąc wolę inne aktywności. Bieganie tak, ale raczej po bieżni
Nie cieszy mnie bieganie wśród ulic, wdychanie smogu, a niestety z racji zamieszkania tylko takie mam możliwości... Ale na siłowni to co innego
Szczególnie, że poza bieżnią mam tam również inne możliwości, mogę korzystać ze sprzętu, który działa też na inne partie. A to ogromny plus jak dla mnie. Ale jak zaczynałem, to nie zawsze było tak fajnie. Zakwasy dawały mi się mocno we znaki i pot... ale i jedno i drugie udało się opanować. W miarę regularności ćwiczeń zakwasy znikały, a na pot też znalazłem sposób perspirex.com.pl . I teraz jest super!