Strona 1 z 5

Relaks po pracy - crossfit?

PostWysłany: 11 Lis 2017 19:04
przez ekologia
Ktoś z was bawi się w crossfit?
Ostatnio to dość popularne i zastanawiam się czy spróbować.
Tutaj https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/cros ... brac/5362/ czytałam jak zacząć i w ogóle na czym to polega.
Myślicie, że to sport dla każdego?

Re: Relaks po pracy - crossfit?

PostWysłany: 13 Lis 2017 08:52
przez adameerr
Spróbować na pewno nie zaszkodzi. Jeśli ci się nie spodoba, możesz w każdej chwili zrezygnować. :D

Re: Relaks po pracy - crossfit?

PostWysłany: 13 Lis 2017 10:25
przez Kabat
Crossfit ? Na pewno nie jako relaks po pracy. To jest bardzo męczący sport.

Re: Relaks po pracy - crossfit?

PostWysłany: 13 Lis 2017 16:25
przez Padizo
Ale wiele osób relaksuje dzięki zmęczeniu.

Re: Relaks po pracy - crossfit?

PostWysłany: 14 Lis 2017 17:23
przez januszjasiu
Poszukaj sobie informacji na ten temat w Internecie. Z całą pewnością się coś sprawdzonego w tym obszarze tematycznym znajdzie :)

Re: Relaks po pracy - crossfit?

PostWysłany: 14 Lis 2017 22:00
przez Tomash
I ten crossfit to na czym to polega?

Re: Relaks po pracy - crossfit?

PostWysłany: 17 Lis 2017 12:26
przez binorano
Uważaj z tym crossfitem, ponieważ to jest bardzo kontuzjogenny sport... Wiesz w jaki sposób możesz im zapobiegać czy raczej nie masz na ten temat bladego pojęcia? Jeśli twoja odpowiedź to: "raczej nie wiem" to musisz po prostu zacząć czytać to co piszą na stronie http://sieaktywuj.pl/ . Uwierz mi, stosowanie się do tych wskazówek może w zupełności wystarczyć, naprawdę :)

Re: Relaks po pracy - crossfit?

PostWysłany: 12 Gru 2017 14:35
przez Tymoteusz1
Jasna sprawa, każda pozytywna aktywność jest wskazana.

Re: Relaks po pracy - crossfit?

PostWysłany: 12 Gru 2017 22:10
przez marianna9505
Spacer i wyjście do kawiarni na dobra kawkę.

Re: Relaks po pracy - crossfit?

PostWysłany: 02 Sty 2018 11:49
przez Emkaolka0
Ja to mam fizyczną pracę więc jakbym poszła na crossfit, czy na jakieś zajęcia sportowe to wieczorem chyba już nie mogłabym się ruszyć z łóżka. Dlatego też mam raczej rozrywki i sposoby na relaks bardziej statyczne ;D Lubie sobie pograć w gry, jeżeli też lubicie to zobaczcie moje nowe odkrycie - grę World Clash https://itunes.apple.com/us/app/world-c ... &ls=1&mt=8 na komórki. Rozwijacie swoją wioskę Wikingów tam :D