Strona 4 z 7

Re: Stres w pracy

PostWysłany: 15 Gru 2016 09:57
przez FantasticStudio
Hej!

Jesteśmy jednym z biur coworkingowych z Warszawy. Piszemy również swojego bloga, w którym poruszamy różne, naszym zdaniem, ciekawe tematy. Jeden z tekstów poświęciliśmy radzeniu sobie z presją czasu w pracy, czy jak kto woli ze stresem z tym związanym. Jeśli jesteście ciekawi, co wymyśliliśmy to zapraszamy na stronę http://fantastic-studio.com/presja-czasu-w-pracy-czyli-jak-zdazyc-z-tym-projektem/.

Miłego dnia :)

Re: Stres w pracy

PostWysłany: 16 Kwi 2017 21:31
przez bizneswoman1
Na zmniejszenie poziomu stresu dobrze działa również zażywanie magnezu. Możecie o tym przeczytać na stronie https://www.magneb6.pl/dla%20kogo%20mag ... zu-w-ciazy . Sam link dotyczy roli tego pierwiastka podczas ciąży, ale artykuł zawiera mnóstwo innych, ciekawych informacji na temat jego właściwości. Warto posiadać taką wiedzę.

Re: Stres w pracy

PostWysłany: 19 Kwi 2017 08:40
przez Urszulka
Bizneswoman1 masz rację, tutaj http://obk.pl/nie-daj-sie-nerwom-stres-szkodzi-zdrowiu/ tutaj też wyczytałam, że na stres dobry jest magnez. Ej a może zmienić pracę? Stres to nic dobrego, mojego chłopaka mama była księgową, miała mnóstwo nerwów i stresów i na dobre niestety jej to nie wyszło, bo rozwinął się u niej glejak, podejrzewamy, że stres tutaj był główną przyczyną choroby :( dziś niestety już jej z nami nie ma, więc nie można bagatelizowac stresu...

Re: Stres w pracy

PostWysłany: 04 Maj 2017 13:57
przez Ares
Jeżeli mowa o apteczkach, to możecie zajrzeć do http://www.narzedziak24.pl/ochrona-bezp ... eczki.html . Znajdziecie tutaj wszelkiego rodzaju apteczki w atrakcyjnych cenach. Moim zdaniem sklep jest pod tym względem naprawdę godny polecenia.

Re: Stres w pracy

PostWysłany: 07 Cze 2017 18:13
przez Anegdota
Stres w pracy może miec bardzo negatywne skutki. W skrajnych przypadkach prowadzi nawet do depresji czy bezsenności. Moja kolezanka zza biurka tak bardzo stresowała się praca, że w końcu nabawiła się nerwicy. Udało nam się namówic ją na terapię http://gabinetmyslipozytywnej.pl/terapie-view/nerwice/ . Po kilku spotkaniach wyluzowała i nabrała dystansu do życia. Warto skorzystać z pomocy specjalistów.

Re: Stres w pracy

PostWysłany: 11 Cze 2017 22:59
przez Mikruss
Depresje, nerwice, choroby serca itd. Lista jest długa. Warto wypracować sobie metodę jak stres odreagować, rozładować, by tego wszystkiego uniknąć. Zazwyczaj pomaga aktywność fizyczna nie wiążąca się z pracą, wszelkie biegania, siłownie, fitness czy inne aerobiki. W ogóle pomaga wszystko, co pozwala na odrwanie się od obowiązków zawodowych. Widziałem tu parę postów wcześniej nawet radę, by stosować tabletki ziołowe. Pomysł średni, lepsze chyba jest zioło bez tabletek :) Prawdziwy problem ze stresem mamy, gdy mimo naszych wysiłków nie znika, nie daje się rozładować tylko się kumuluje. Wtedy już trzeba poszukać pomocy psychologicznej. Nie ma co czekać, dobry psycholog to chyba niezła alternatywa dla zawału przed czterdziestką? Znalezienie dobrego psychoterapeuty to raczej obecnie nie problem, sam mogę polecić coś z Wrocławia. Klinika Zdrowego Umysłu na Stalowej - dobry-terapeuta.com to sprawdzona miejscówka.

Re: Stres w pracy

PostWysłany: 12 Cze 2017 14:11
przez og.pers
Stres może być niebezpieczny, więc najlepiej z nim walczyć. Picie herbat ziołowych, ćwiczenia fizyczne albo znalezienie hobby może być dobrym sposobem na jego zwalczanie, ale w skrajnych przypadkach najlepiej jest się zgłosić do psychologa.

Re: Stres w pracy

PostWysłany: 12 Cze 2017 21:20
przez zdzieszka18
Bardzo ciekawy artykuł dziękuję i pozdrawiam.
Ps. Jeśli macie więcej porad poproszę na priv.

Re: Stres w pracy

PostWysłany: 14 Cze 2017 09:29
przez Kamcio23
Ćwiczenia fizyczne są najlepsze! Nie dość, że wyzwalasz z siebie złe emocje, to jeszcze jesteś w dobrej formie!

Re: Stres w pracy

PostWysłany: 29 Cze 2017 10:52
przez Borowski
Obecnie chyba nie ma takiej pracy, zawodu, która jest zupełnie bezstresowa. W moim przypadku dobrze sprawdza się sport - faktycznie pozwala zapomnieć o problemach w pracy, odprężyć się i skupić uwagę na sobie i własnych możliwościach. Oprócz tego chwila spokoju z książka lub dobrym filmem wieczorem też idealnie się sprawdza. A najlepszym sposobem jest urlop, ale na to niestety nie zawsze mogę sobie pozwolić.