Strona 3 z 5

Re: Spsooby na odchudzanie

PostWysłany: 10 Sty 2019 11:38
przez Pacynka0
ja probowalam wielu kuracji i nic ... a chce schudnac te kilka kilogramow do wiosny. :( Kolezanka z kolei namawia mnie na takie wczasy odchudzajace w Jastrzebiej Gorze https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html W sumie to nie bylby taki zly pomysl, zwlaszcza ze wyjazd jest organizowany przez specjalistow .

Re: Spsooby na odchudzanie

PostWysłany: 17 Sty 2019 11:59
przez Antonio
Najlepszym sposobem na odchudzanie jest po prostu sport. Pijcie również sporą ilość wody niegazowanej.

Re: Spsooby na odchudzanie

PostWysłany: 18 Sty 2019 07:40
przez coco
Tak naprawdę warto się nauczyć ćwiczyć, a następnie ćwiczyć w domu. Ja właśnie tak robię bo nie przepadam za treningami grupowymi na siłowni. W domu mam spokój i czas, a zakup sprzętu nie musi wcale być dużym wydatkiem. Nie wiem czy kojarzycie ćwiczenia na takich wałkach: https://kajasport.pl/pol_m_Silownia-i-fitness_Sprzet-fitness_Walki-i-rollery-2346.html? Mają bardzo fajny wpływ na cellulit.

Re: Spsooby na odchudzanie

PostWysłany: 28 Sty 2019 10:04
przez bizneswoman1
Ja się przełamałam wraz z początkiem nowego roku obiecałam sobie, że schudnę wreszcie. Zabieram się za to od 2 lat. Caly czas wymiękałam.
Chcę do maja do swoich urodzin już dobrze wyglądać akurat mam 30 urodziny i mąż organizuje mi imprezę. Właśnie on mnie mega w tym wspiera. Kupił mi tabletki https://fatfastburner.com/ dzięki którym sam schudł i mam nadzieję, że mi też pomogą. Mój mąż jest tak kochany, że gotuje mi dietetyczne potrawy i je je ze mną. :)

Re: Spsooby na odchudzanie

PostWysłany: 28 Sty 2019 10:17
przez rosochacki
Sprawdźcie sobie dietę pudełkową oferowaną tutaj http://healthypack.pl/. Moim zdaniem jest to proste, ale bardzo skuteczne rozwiązanie, z którego warto skorzystać, jeśli zależy nam na tym, aby faktycznie szybko i skutecznie schudnąć. Taka dieta dostępna jest w kilku wersjach, aby najlepiej spełnić oczekiwania.

Re: Spsooby na odchudzanie

PostWysłany: 08 Lut 2019 13:17
przez Anegdota
Dieta podczas odchudzania jest niezbędna ale jeszcze lepsze efekty osiągnie się, jeśli połączy się dietę z ruchem. Odchudzanie świetnie wspomagają zajęcia zumby https://www.energym.com.pl/enerlife,176 . Zajęcia te są bardzo intensywne, dlatego powodują szybką utratę wagi. Co więcej - można przy okazji wypracować sobie świetną kondycję.

Re: Spsooby na odchudzanie

PostWysłany: 13 Lut 2019 22:08
przez kokainka
No ruszanie się, dieta - to wszystko to podstawa w sumie. Do tego warto pić dużo wody, ujędrniać ciałko balsamami no i na przykład na takie zabiegi chodzić - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ U mnie sylwetka się od nich bardzo bardzo poprawiła.

Re: Spsooby na odchudzanie

PostWysłany: 14 Lut 2019 09:50
przez KowalskaA
Przede wszystkim musicie zdecydować się na wyrzeczenia. Jest to normalna rzecz przy odchudzaniu. Dużo też zależy od waszego organizmu, jedni mają lepsza przemianę materii inni znacznie gorszą. Niemniej jednak warto szukać wsparcia przy odchudzaniu, nie tylko jeżeli chodzi o motywacje. Catering dietetyczny od https://www.kuźnia-zdrowia.pl może okazac się dla was strzałem w 10 jeżeli chodzi właśnie o szybkie i skuteczne odchudzanie i poprawienie stanu swojego zdrowia.

Re: Spsooby na odchudzanie

PostWysłany: 19 Lut 2019 16:44
przez domi
Wiadomo, że jedzenie słodyczy i fast-foodów nie pomoże w odchudzaniu. Niestety takich rzeczy nie powinno się jeść nawet jeśli się nie odchudzamy.

Re: Spsooby na odchudzanie

PostWysłany: 21 Lut 2019 18:36
przez AmebaK
A czy któraś z Was miała może okazję korzystać z czegoś takiego, jak dieta indywidualna online ?
Ja nie mam czasu spotykać się z dietetykiem, a w tej opcji jest to bardzo wygodne,
bo oferują możliwość regularnego kontaktu na skypie czy telefonicznie, żeby omawiać wszystkie szczegóły.
Ciekawa jestem Waszych opinii na temat tego rodzaju diety i indywidualnych planów online.