Strona 2 z 3

Re: Co na ból pleców przy siedzącej pracy?

PostWysłany: 02 Cze 2019 15:06
przez Paula883
Jeżeli interesuje Cię ten aspekt to idealnym pomysłem dla Ciebie może być - pływanie gliwice . Charakterystyczną właściwością jest dobra klasa i naprawdę dobra zapłata. Jest to także ogół doświadczonych i niezawodnych ludzi, którzy nie zawiodą. Sama się już o tym przekonałam.

Re: Co na ból pleców przy siedzącej pracy?

PostWysłany: 12 Cze 2019 12:36
przez azorahai
Żeby ten ból któregoś dnia nie zamienił się na rwę kulszową. Polecam poszukać w internecie jakie są objawy rwy kulszowej i sprawdzić czy aby na pewno wszystko z nami okej. Ja niestety przechodziłam kiedyś przez rwę kulszową i mogę powiedzieć, że to niestety nic przejemnego. Ból jest na tyle silny, że nie mogłam nawet wstać z łózka.

Re: Co na ból pleców przy siedzącej pracy?

PostWysłany: 16 Sie 2019 13:35
przez Walking
Wielokrotnie po zakończeniu różnego rodzaju konferencji strasznie bolą mnie plecy i dlatego wybieram takie hotele z salami konferencyjnymi, które posiadają również dostępną pływalnie.

Re: Co na ból pleców przy siedzącej pracy?

PostWysłany: 16 Sie 2019 15:30
przez czarek73
Zdecydowanie ruch, ale może warto też udać się do specjalisty i sprawdzić, czy nie jest to coś poważniejszego.

Re: Co na ból pleców przy siedzącej pracy?

PostWysłany: 08 Paź 2019 08:23
przez Iware
Jeśli pojawia się ból pleców to moim zdaniem nie powinno się go lekceważyć, Na pewno w takich sytuacjach dobrym pomysłem będzie aby obejrzał Cie jakis dobry ortopeda, który będzie się znał na swojej pracy i będzie umiał postawić odpowiednia diagnozę oraz wdrożyć leczenie, które Ci pomoże. Takie jest moje zdanie na ten temat

Re: Co na ból pleców przy siedzącej pracy?

PostWysłany: 11 Paź 2019 11:47
przez punch14
Jestem księgowym i, z racji siedzenia nieustannie przy papierach, mam problem z ciągnięciem - w karku i odcinku lędźwiowym. Kolega polecił mi Icemix sztuczny lód, ale on sprawdza się jedynie w przypadku zasinień i ran. U mnie kłopot jest raczej wewnętrzny i nie wiem jak sobie z nim poradzić. Jak sądzicie, czy można to wyleczyć?

Re: Co na ból pleców przy siedzącej pracy?

PostWysłany: 18 Paź 2019 10:14
przez fmayer
Dobrym wyjściem będzie udanie się na odpowiedni masaż, taka siedząca praca nie jest zdrowa dla kręgosłupa, trzeba jakoś przeciwdziałać, żeby właśnie takie bóle pleców się nie pojawiały.

Re: Co na ból pleców przy siedzącej pracy?

PostWysłany: 18 Paź 2019 18:42
przez Parleto
Jesli macie problem z plecami to nei warto zwlekać - trzeba isc do lekarza.Musimy dbac o swoje zdrowie. odnośnie rehabilitantów to ci z Krakowa są warci polecenia. Wystarczy taka szybka rejestracja przez http://www.rehabilitacje.org i wizyta jest już zaplanowana kilka dni później .Ja miałam problemy z kręgosłupem i lekarz bardzo mi pomógł. Cały czas przechodzę leczenie ale jest ze mną coraz lepiej.

Re: Co na ból pleców przy siedzącej pracy?

PostWysłany: 22 Paź 2019 13:10
przez rafek34
Taki ból warto skonsultowac z lekarzem, ale moim zdaniem plecy powinny miec też czas na zregenerowanie sił na dobrym materacu. Zobacz sobie portal senpo, znajdziesz tam wiele materacy. Ja myślałem nad tym https://senpo.pl/materac-salsa/ . Podobno bardzo dobrze regeneruje siły organizmu podczas snu dzięki swej wygodzie.

Re: Co na ból pleców przy siedzącej pracy?

PostWysłany: 05 Lis 2019 13:17
przez orowe
Można zdecydować się na jakiś masaż, to na pewno rozluźni mięśnie i pomoże w pozbyciu się bólu pleców.