Z pewnością ćwicząc, chcąc szybciej zobaczyć efekty, warto zastosować odpowiednią dietę... Jeśli już mowa o sporcie, to natknąłem się ostatnio na ciekawy portal, poświęcony orientalnym sztukom walki. Znajduje się pod adresem
https://muaythai-poznan.pl/ - czy sztuki walki wymagają stosowania odpowiedniej diety? Jeśli tak, to jakiej? Chcę niedługo zacząć je praktykować, a zależy mi na tym, aby odpowiednio się do niej przygotować...