Stres w pracy - jak go opanować?

Sytuacja na rynku pracy. Oferty pracy i współpracy, profesjonalne dokumenty do szukania pracy LM, CV, podanie o pracę - http://ekasa.com.pl , wskazówki jak odpowiadać na rozmowie kwalifikacyjnej.

Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez szpotek » 07 Cze 2016 07:17

Stres w pracy - jak go opanować?
szpotek
 
Posty: 60
Rejestracja: 15 Gru 2015 12:51

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez Apokalipto » 08 Cze 2016 09:08

Opcji jest kilka, od zmiany pracy ale bez gwarancji że w kolejnej również nie będziesz sie stresować,
przez uzupełnienie magnezu (poczytaj tutaj: magnez b6 działanie - bo on ma duży wpływ na rozhuśtane nerwy),
po jakieś techniki typowo relaksacyjne.

Moze tak?
Apokalipto
 
Posty: 161
Rejestracja: 27 Maj 2014 07:46

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez bizneswoman1 » 15 Lip 2016 13:16

Znaleźć mniej stresująca pracę.
bizneswoman1
 
Posty: 128
Rejestracja: 06 Lip 2016 17:37

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez sajmon » 26 Lip 2016 23:13

Stres bardzo negatywnie wpływa na nasze zdrowie, także według mnie nie warto bagatelizować sprawy. Dobrym rozwiązaniem może okazać się praca nad sobą w formie psychoterapii, coraz więcej osób korzysta z pomocy specjalistów. W sesjach terapeutycznych można uczestniczyć teraz nawet przez Skype, to dobra opcja dla ludzi zapracowanych, którzy nie mają wiele wolnego czasu albo po prostu nie są przekonani do terapii twarzą w twarz. Jakby ktoś był zainteresowany, to rzućcie okiem tutaj - https://psychomedic.pl/psychoterapia-przez-skype .
sajmon
 
Posty: 88
Rejestracja: 29 Wrz 2015 16:37

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez lama1980 » 10 Sie 2016 11:07

Na stres najlepszym wyjściem jest urlop. Ja też chodżę do piwnicy poprzykręcać śrubki, piłować deski itd.
lama1980
 
Posty: 3
Rejestracja: 10 Sie 2016 10:59

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez zacharczuk1 » 26 Sie 2016 07:21

Najlepsza opcja to dłuższy urlop poza miejscem zamieszkania, po powrocie jak dalej bedzie Ci źle to zmienić prace na normalną
blog na blogger czy ma sens?
zacharczuk1
 
Posty: 6
Rejestracja: 26 Sie 2016 07:16

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez Ariel » 29 Sie 2016 12:22

Sam staram się wyciszyć. Jak ktoś mnie w pracy bardzo zdenerwuje to wychodzę na zewnątrz aby zapalić sobie papieroska. Ewentualnie włączam sobie na kilka minut jakąś nieskomplikowaną grę.Kiedys totalnie nie radziłem sobie ze stresem, obecnie staram się ignorować zaczepki innych i szefa bo bym zwariował. Pracuję w dużej korporacji i ktoś kto ma problemy ze stresem to szybko z niej wylatuje.

Jakbyście chcieli się zrelaksować to bardzo fajna grą do włączenia sobie na chwilę w robocie są odlotowe wieżowce:
http://www.valhalla.pl/gry-przegladarko ... a/koparki/ - mozna sobie w to pograć za darmo w sieci.
Ariel
 
Posty: 48
Rejestracja: 13 Paź 2014 12:40

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez Tymoteusz1 » 05 Paź 2016 08:11

Myślę, że ma to sens. Ja sam czasem włączam sobie grę online, by się zrelaksować i dać upust stresowi. Mogę polecić Wam w takich sytuacjach rejestrację na gamehag.com, bo dzięki temu będzie się Wam grało dużo prościej. Chodzi o to, że będziecie dostawać darmowe bonusy, więc warto z tego skorzystać. To naprawdę potrafi odstresować człowieka.
Tymoteusz1
 
Posty: 360
Rejestracja: 17 Lip 2016 20:16

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez icon » 05 Paź 2016 08:42

Stres jest bardzo niebezpieczny, raczej trzeba jak najszybciej znaleźć coś co nas odstresuje, gry online raczej nie jest dobrym pomysłem, raczej może jakiś sport.




_____________________
http://www.tadaa.co/pl/
icon
 
Posty: 80
Rejestracja: 02 Sie 2016 08:53

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez bierka » 11 Paź 2016 18:14

Polecam odwołać się do stroicyzmu. Są nawet ksiązki m.in. "Stoicyzm uliczny".
bierka
 
Posty: 1
Rejestracja: 09 Paź 2016 17:08
Miejscowość: Andrychów

Następna

Wróć do Praca

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość