Stres w pracy - jak go opanować?

Sytuacja na rynku pracy. Oferty pracy i współpracy, profesjonalne dokumenty do szukania pracy LM, CV, podanie o pracę - http://ekasa.com.pl , wskazówki jak odpowiadać na rozmowie kwalifikacyjnej.

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez akuncjusz » 06 Wrz 2018 21:15

Ostatnio nabawiłam się wielkiego stresu przez mojego szefa. Chciałam się zwolnić jednak nie wiedziałam jak to zrobić. Bałam się, że nie dostanę urlopu. Chciałam pójść z tym do prawnika i powiedzieć z jaką borykam się sytuacją jednak wszystkie informacje dotyczące wypowiedzenia umowy o pracę znalazłam na https://pewny-prawnik.pl/blog/61/wypowiedzenie-umowy-o-prace-nie-daj-sie-oszukac-wzor.
akuncjusz
 
Posty: 4
Rejestracja: 06 Wrz 2018 19:50

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez jurka76 » 17 Wrz 2018 17:25

Dobrym sposobem na stres jest zajęcie się czymś co lubimy. Możesz słuchać muzyki, uprawiać sport lub pić melisę. Możesz też udać się do specjalisty. I nie mam na myśli psychologa, ale dobrego mentora, jakim dla mnie jest p.Marcin Mańka. Byłam na kilku jego prezentacjach przed rozpoczęciem własnej działalności. Nauczyłam się panowania nad stresem i dowiedziałam się jak mówić by "trafić" do ludzi.
jurka76
 
Posty: 69
Rejestracja: 04 Paź 2017 14:35

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez Pacynka0 » 24 Wrz 2018 22:18

Taki dlugotrwaly stres powodowany chocby przez prace moze prowadzic nawet do depresji i nerwicy. Lepiej udac sie w takiej sytuacji do odpowiedniego psychologa, a w klinice Medox skupiaja moim zdaniem najlepszych lekarzy w calej okolicy. Ich lokalizacja to Nowy Modlin - nieopodal Warszawy. Warto sie tam wybrac aby uzyskac odpowiednia pomoc
Pacynka0
 
Posty: 241
Rejestracja: 13 Wrz 2016 13:33

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez ameba » 02 Lis 2018 13:31

Sama kiedyś pracowałam w stresującym otoczeniu w pracy i nie było łatwo. Na szczęście obyło się bez terapii u psychologa. Tylko ćwiczenia relaksacyjne i suplementy. Na doz.pl kupowałam Nervox https://www.doz.pl/apteka/p125553-DOZ_PRODUCT_Nervox_kapsulki_zelatynowe_20_szt. bardzo mi to też pomogło. Nie chciało mi się po tym spać a skład ma bardzo dobry.
ameba
 
Posty: 134
Rejestracja: 26 Maj 2016 15:18

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez Grycanka » 06 Lis 2018 12:38

Przede wszystkim jeśli stresujesz się na tyle, że wpływa to na Twoje życie powinnaś zastanowić się czy to dobre miejsce dla Ciebie.
Grycanka
 
Posty: 4
Rejestracja: 06 Lis 2018 12:30

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez limka9 » 09 Lis 2018 08:48

czasami po prostu trzeba wrzucic na luz i nie przejmować się niczym, bo stres nas wykończy, dodatkowo stres odpowiada za raka
limka9
 
Posty: 4
Rejestracja: 08 Lis 2018 17:36

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez steropon » 10 Lis 2018 12:27

WEdług mnie najważniejsze jest posiadanie ciekawych hobby. Ja przykładowo lubię spędzać czas na stronie https://ligatyperow.xyz - w zakładce skróßy meczów można zobaczyć ciekawe fragmenty meczów ;) Dodatkowo można obstawiać mecze i wygrywać nagrody.
steropon
 
Posty: 78
Rejestracja: 19 Lip 2018 21:34

Poprzednia

Wróć do Praca

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron