Stres w pracy - jak go opanować?

Sytuacja na rynku pracy. Oferty pracy i współpracy, profesjonalne dokumenty do szukania pracy LM, CV, podanie o pracę - http://ekasa.com.pl , wskazówki jak odpowiadać na rozmowie kwalifikacyjnej.

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez tremia » 30 Sty 2018 09:24

czasami warto sie odstresować sportem, książką, filmem fajnym , ja odkąd mam pakiet od upc https://www.upc.pl/pomoc/uslugi-dodatkowe/horizon-go/ to mogę oglądać filmy i seriale, wszędzie gdzie tylko chce, wazny jest tylko dostep do internetu :)
tremia
 
Posty: 28
Rejestracja: 24 Mar 2017 13:01

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez koszin » 23 Kwi 2018 17:43

Wiecie, że czytanie książek rozładowuje stres i obniża jego poziom nawet to do 60%? tak ostatnio przeczytałam, ponoć były prowadzone badania na ten temat. Przeczytajcie sobie książkę https://rewolucja.co.uk/9788365743787/u ... napraw-sie - bardzo ciekawa pozycja, mi dużo rozjaśniła w głowie. Czasami mamy wobec siebie wymagania, cele, na które nie jesteśmy gotowi, często się katujemy, zamiast po prostu się relaksować i cieszyć z życia.
koszin
 
Posty: 128
Rejestracja: 20 Sie 2015 23:46

Poprzednia

Wróć do Praca

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość