Faktycznie, wyciszenie i medytacja zawsze były dobrym rozwiązaniem. Problem w tym, że czasem trudno zacząć medytować w środku pracy. Wiem, że dobrym pomysłem są też naturalne suplementy, które obniżają poziom stresu. Chyba najwyższą dawkę składników można znaleźć w suplemencie
http://www.bmpharma.pl/neuracaps-smart Biorąc pod uwagę jego skład, ciężko będzie znaleźć w Polsce drugi tak skuteczny suplement na koncentrację i obniżenie poziomu stresu.