Oczywiście, że nie ma diety cud. Jeśli chcesz schudnąć, to jedz zdrowe posiłki o odpowiedniej kaloryczności. Jeśli nie masz czasu, albo chęci by sobie przygotowywać takie dania, skorzystaj z oferty cateringu dietetycznego. Ja zamawiam całodzienne wyżywienie w firmie Tylko Zdrowe -
https://tylko-zdrowe.pl/ i dla mnie to super rozwiązanie. Wybrałam u nich dietę wegetariańska, bo już od dawana chciałam spróbować zrezygnować z mięsa, ale trudno mi było samodzielnie zacząć gotować takie dania. Teraz codziennie mam 5 zdrowych posiłków dostarczonych pod drzwi. Jem regularnie pyszne, zdrowe dania no i chudnę, bez żadnych cudów. Polecam wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i figurę.