Stres w pracy - jak go opanować?

Sytuacja na rynku pracy. Oferty pracy i współpracy, profesjonalne dokumenty do szukania pracy LM, CV, podanie o pracę - http://ekasa.com.pl , wskazówki jak odpowiadać na rozmowie kwalifikacyjnej.

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez zulugula » 16 Gru 2020 17:30

Mój sposób to przed zaśnięciem tabletka Neurexanu. Śpię po nim rewelacyjnie, wycisza mnie i uspokaja. W pracy radzę sobie o wiele lepiej, a efekt jest bez otumaniania.
zulugula
 
Posty: 340
Rejestracja: 25 Cze 2019 16:13

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez stanowczy » 27 Gru 2020 13:14

W okresie letnimm jak mnie dopada stres to idę do pobliskiego parku pobiegać. Wysiłek fizyczny dobrze rozładowuje stres. Lub dobra ksiażka np ta https://www.taniaksiazka.pl/zycie-pana-moliera-michail-bulhakow-p-1453254.html Napisana przez pisarza Michaiła Bułhakowa o innym pisarzu. Molier był bliską postacią dla Bułhakowa. W swojej książce pokazuje pełną upokorzeń i rozczarowań egzystencję pisarza.
stanowczy
 
Posty: 557
Rejestracja: 12 Wrz 2018 17:05

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez delicja » 31 Gru 2020 12:41

A wiecie o tym, że w UK za stres w pracy można uzyskać odszkodowanie? Tutaj https://insito-odszkodowania.uk/porady- ... e-ubiegac/ warto sobie zerknąć i poczytać na ten temat. Jest tam bowiem wiele ciekawych informacji i wskazówek, które mogą okazać się niezwykle przydatne. Trzeba bowiem zawsze walczyć o swoje. To jest podstawa.
delicja
 
Posty: 1258
Rejestracja: 17 Lip 2015 20:04

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez Tymoteusz1 » 18 Mar 2021 10:51

Bardzo ważne będzie to, byście czerpali z realnie najlepszej pomocy psychologicznej.
Ostatnio edytowany przez Tymoteusz1, 07 Mar 2022 21:50, edytowano w sumie 1 raz
Tymoteusz1
 
Posty: 1581
Rejestracja: 17 Lip 2016 21:16

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez burn » 23 Mar 2021 11:17

Ja zawsze myślę o tym, że stres nie jest dobrym doradcą :P
burn
 
Posty: 1351
Rejestracja: 22 Sie 2014 15:55

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez ameba » 07 Maj 2021 08:55

Może medytacja? Wydaje mi się, że warto spróbować. Na stronie https://pomedytuj.pl/ znajdziecie wiele ciekawych informacji na ten temat. Zachęcam do lektury w wolnej chwili.
ameba
 
Posty: 1097
Rejestracja: 26 Maj 2016 16:18

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez marko565 » 08 Lip 2021 13:45

Jeżeli uważacie, że kwota odszkodowania jaką uzyskaliście jest zbyt niska, to polecam Wam sprawdzić usługi dopłata od totwojakasa . Jeżeli jesteście zainteresowani to wszelkie informacje znajdziecie na stronie głównej, także polecam Wam wejść i poczytać.
marko565
 
Posty: 410
Rejestracja: 24 Lis 2017 07:28

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez KarinaM » 31 Paź 2021 07:49

Forma kontakru ma dla mnie drugorzędne znaczenie. Znacznie istotniejsze będzie to, by jak najlepiej poradzić sobie ze swoimi problemami.
Ostatnio edytowany przez KarinaM, 06 Kwi 2022 13:28, edytowano w sumie 1 raz
KarinaM
 
Posty: 824
Rejestracja: 08 Cze 2017 21:17

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez cookie » 05 Lis 2021 21:31

Możesz zakupić, jakieś gadżety, które pozwalają rozładować stres np. gniotki antystresowe https://4fizjo.pl/pol_m_Gniotki-i-zabaw ... e-273.html
cookie
 
Posty: 682
Rejestracja: 28 Lip 2013 15:18

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez Kazikdobry » 07 Gru 2021 11:47

Mi pomaga ruch na świeżym powietrzu.
Chwila w lesie działa terapeutycznie.

-------------------
szkolenia dla fizjoterapeutów
https://kursy-fizjoterapia.eu
Ostatnio edytowany przez Kazikdobry, 19 Sty 2023 21:48, edytowano w sumie 1 raz
Kazikdobry
 
Posty: 450
Rejestracja: 15 Mar 2019 11:23

PoprzedniaNastępna

Wróć do Praca

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 3 gości

cron