Stres w pracy - jak go opanować?

Sytuacja na rynku pracy. Oferty pracy i współpracy, profesjonalne dokumenty do szukania pracy LM, CV, podanie o pracę - http://ekasa.com.pl , wskazówki jak odpowiadać na rozmowie kwalifikacyjnej.

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez Tymoteusz1 » 22 Mar 2019 12:25

Faktycznie, to bardzo istotna kwestia. W końcu jeśli nie podejdziecie w odpowiedni sposób do redukcji stresu, to może się to bardzo negatywnie odbić na Waszym samopoczuciu i efektywności. Własnie dlatego warto pomyśleć o skorzystaniu z takich rozwiązań jak chociażby kava kava z https://www.kavasklep.com/ W Oceanii stosuje ją więcej ludzi niż alkohol w celach relaksacyjnych. To może się sprawdzić i u Was.
Tymoteusz1
 
Posty: 992
Rejestracja: 17 Lip 2016 21:16

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez igregor » 29 Mar 2019 16:56

Robić swoje i nie zabierać pracy do domu.Odpoczywać.
igregor
 
Posty: 894
Rejestracja: 14 Lut 2014 19:34

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez znaki1 » 23 Lip 2019 21:51

To prawda, że trzeba jak tylko się unikać stresu, bo nie wpływa on dobrze na organizm. Jak ciężko sobie radzić ze skutkami stresu i np. zły nastrój utrzymuje się przez dłuższy czas to może być konieczna pomoc psychologa. W PsychoMedic w Łodzi da się szybko umówić na wizytę.
znaki1
 
Posty: 60
Rejestracja: 09 Lip 2019 14:20

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez Aligru » 05 Sie 2019 11:58

Na stres polecam bieganie. Zawsze po pracy wychodzę na krótki trening, by po prostu się zmęczyć i wyluzować :) Warto stosować jednak jakieś plany treningowe, żeby się nie nabawić kontuzji. Na https://www.runners-world.pl/ mają sporo fajnych porad, warto tam zajrzeć i sprawdzić.
Aligru
 
Posty: 60
Rejestracja: 31 Sie 2018 14:52

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez Kondik » 27 Sty 2020 09:49

Akurat jeśli chodzi o wybór dobrej jakości preparatu który może Wam pomóc w zakresie stresu w pracy to polecam odwiedzić https://konopieizdrowie.pl/olejki-CBD w którym można liczyć na duży wybór, przystępne ceny i profesjonalne wsparcie obsługi która w razie pytań pomoże Wam w podjęciu jak najlepszej decyzji odnośnie zakupu. Pozdrawiam!
Kondik
 
Posty: 277
Rejestracja: 20 Sie 2018 08:56

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez fastka » 08 Lut 2020 09:52

Bardzo ułatwia opanowanie stresu suplement miralo , ja go stosuje wtedy kiedy stres mi dokucza i mogę potwierdzić że to bardzo skuteczny środek który poprawia nastrój
fastka
 
Posty: 388
Rejestracja: 10 Gru 2016 20:19

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez Kowalczyyyk » 04 Mar 2020 13:45

Stres w pracy nie jest dobry. Wg mnie pracodawca powinien stosować benefity dla pracowników. To wówczas motywuje pracowników, wzmacnia ich zaangażowanie. Obecnie można skorzystać z usług takich firm jak https://fitqbe.com/. Dzięki temu pracownik czuje wartościowy, pracodawca może utrzymać pracownika na dłużej i powoduje to mniej stresu w obu grupach :)
Kowalczyyyk
 
Posty: 4
Rejestracja: 04 Mar 2020 13:36

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez autor65 » 07 Maj 2020 20:19

W internecie znajdziemy wiele porad o tym, jak radzić sobie ze stresem. Zanim sięgniemy po leki lub suplementy, warto skonsultować się ze spechalistą. Czasami wystarczy odpowiednia motywacja lub proste ćwiczenia relaksacyjne. Każdy przypadek jest indywidualny, ale w tej materii trzeba być bardzo ostrożnym.
Awatar użytkownika
autor65
 
Posty: 13
Rejestracja: 20 Lut 2018 13:33

Re: Stres w pracy - jak go opanować?

Postprzez urzędnikja » 19 Cze 2020 06:20

Stres w pracy to niestety częste zjawisko, szczególnie teraz podczas pandemii. Warto jednak nie przenosić go do domu. Mnie odpręża dobra książka tego autora https://www.taniaksiazka.pl/autor/jerzy-pilch Zamykam sie w swoim pokoju i czytam np o osobach nam znanych. Bardzo dużo można się o nich dowiedzieć z książki pt
"60 felietonów najjadowitszych".
urzędnikja
 
Posty: 252
Rejestracja: 22 Paź 2017 13:28

Poprzednia

Wróć do Praca

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

cron