Jako młoda mama na pewno jesteś ciągle zajęta i zmęczona by jeszcze dodatkowo przyrządzać obiady
Faktycznie tak jak piszesz, same ćwiczenia nie wystarczą aby schudnąć i powrócić do sylwetki sprzed ciąży, potrzebna jest też odpowiednia dieta. Przygotowanie pełnowartościowego posiłku zajmuje sporo czasu, ale mogę polecić Ci super rozwiązanie - gotowe dania
https://www.proporcja.pl/ , które możesz kupić w wielu sklepach, np. w Żabce. Są dietetyczne, lekkostrawne i bardzo smaczne