Ból kolana może mieć różne podłoża. Przyczyną może być problem ze stawami, dlatego uważam, że powinno się dbać o nie profilaktycznie. Czytałam w ostatnio znalezionym poradniku ze strony
https://bol-stawow.pl/kolagen/ o wpływie braku kolagenu właśnie na stawy. Z wiekiem organizm produkuje go coraz mniej, więc warto zacząć go przyjmować. To główny budulec kości i chrząstek, którego brak z pewnością da się nam we znaki nieprzyjemnymi dolegliwościami.