jak jeść zdrowo?

Dział w którym można pisać na bardziej ogólne tematy. Nie koniecznie o zarabianiu bo przecież na tym świat się nie kończy.

jak jeść zdrowo?

Postprzez visnia » 13 Lis 2017 17:38

Macie jakieś sposoby albo ulubione produkty aby jeść zdrowo?
Ostatnio edytowany przez visnia, 10 Sty 2018 09:25, edytowano w sumie 1 raz
visnia
 
Posty: 155
Rejestracja: 20 Wrz 2017 13:31

Re: jak jeść zdrowo?

Postprzez burn » 14 Lis 2017 10:47

Najważniejsze to zwracać uwagę na skład i wybierać zdrowe produkty.
burn
 
Posty: 773
Rejestracja: 22 Sie 2014 14:55

Re: jak jeść zdrowo?

Postprzez ssabina » 26 Lis 2017 10:50

Wystarczy zwrócić uwagę na skład. Ja wybieram produkty które nie mają w sobie konserwantów jak na przykład te sery https://zolte.hochland.pl/ :) i dobrze smakują i są zdrowsze także tylko zyskuję dzięki temu
ssabina
 
Posty: 232
Rejestracja: 05 Lip 2017 20:55

Re: jak jeść zdrowo?

Postprzez koliber » 30 Lis 2017 09:45

Czy ktoś z Was jest wegetarianem? Ja od kilku lat nie jem mięsa i czuję z tym znakomicie. To nie jakieś widzimisię, a jednak świadomy wybór. Chociaż powiem Wam, że z produktami dla wegan/ wegetarian jest w sklepach krucho... Trzeba szukać po sklepach internetowych, a tu jest spory wybór takowych - https://zielonysklad.pl/15-dla-wegan-i-wegetarian . Warto zajrzeć.
koliber
 
Posty: 268
Rejestracja: 18 Maj 2016 09:06

Re: jak jeść zdrowo?

Postprzez Didier » 30 Lis 2017 09:51

Przede wszystkim unikać wszelkich potraw typu fast food. Jeść więcej gotowanych dań (na parze) niż smażonych np. w głębokim oleju.
Didier
 
Posty: 4
Rejestracja: 30 Lis 2017 09:48

Re: jak jeść zdrowo?

Postprzez kurek » 30 Lis 2017 14:49

Sporo osób, które chcą się zdrowo odżywiać po prostu kupuje zdrową, ekologiczną żywność z pewnego źródła. Sporo też osób decyduje się na dietę bezglutenową tego typu jak ta https://staropolskagaleriasmaku.pl/zywn ... 423,0.html . Ciekaw jestem swoją drogą czy sam nie powinienem się przerzucić na produkty bez glutenu ....
kurek
 
Posty: 108
Rejestracja: 16 Wrz 2014 09:20

Re: jak jeść zdrowo?

Postprzez fangros » 06 Lis 2018 16:31

Bardzo dobrze się czuję, stosując dietę wegetariańską. Kiedyś myślałam, że bez mięsa nie można przeżyć, ale bardzo się myliłam. Znalazłam nawet świetny lokal w Warszawie, który oprócz innych tradycyjnych i mięsnych dań serwuje smakowite posiłki wegetariańskie. Są przyrządzone z dużym wyczuciem i wspaniale podane. W dodatku przemiła obsługa zachęca, aby do nich często powracać. Proponuję spróbować dopływających się w ustach naleśników z julienne warzywnym.
fangros
 
Posty: 173
Rejestracja: 01 Wrz 2017 12:23

Re: jak jeść zdrowo?

Postprzez klara435 » 20 Lis 2018 10:24

Przede wszystkim trzeba zrezygnować ze słodyczy, białego pieczywa, tłustych smażonych potraw i oczywiście fastfoodów.
klara435
 
Posty: 6
Rejestracja: 31 Paź 2018 08:04


Wróć do Na inne tematy

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Mariusz100 oraz 0 gości