Porady dietetyczne.

Dział w którym można pisać na bardziej ogólne tematy. Nie koniecznie o zarabianiu bo przecież na tym świat się nie kończy.

Re: Porady dietetyczne.

Postprzez flavie.cormier » 30 Lis 2019 16:56

Bardzo dobra jest dieta owocowo-warzywna, daje widoczne efekty w niedługim czasie, jednak dla niektórych może być zbyt restrykcyjna.
flavie.cormier
 
Posty: 4
Rejestracja: 30 Lis 2019 16:50
Miejscowość: Chorzów

Re: Porady dietetyczne.

Postprzez angel55 » 02 Gru 2019 23:21

Dla każdego inna dieta jest dobra, taka prawda! Dlatego nie ma co generalizować i najgorsze co można zrobić, to pożyczanie diet od znajomych... Sama kiedyś tak robiłam i to się źle kończyło dla mojego zdrowia. Teraz mam plan dietetyczny, który zamawiałam na https://potreningu.pl/ , i wreszcie chudnę a przy tym jem naprawdę zdrowo :)
angel55
 
Posty: 385
Rejestracja: 26 Sie 2017 16:14

Re: Porady dietetyczne.

Postprzez Matyl500 » 10 Gru 2019 16:17

Jeżeli naprawdę Tobie zależy na tym aby stracić nadprogramowe kilogramy to musisz dużo ćwiczyć, pić jeszcze więcej wody i mieć zdrową, zbilansowaną dietę. Ja mam catering - https://fitnesscatering.com.pl/pol_m_Do ... k-248.html i jestem z niego bardzo zadowolona.
Matyl500
 
Posty: 33
Rejestracja: 08 Gru 2019 14:39

Re: Porady dietetyczne.

Postprzez Racer » 11 Gru 2019 13:21

Ja polecam też poczytać o tym, w jaki sposób można wykorzystywać wodę gazowaną - https://sodastream.pl/2019/08/19/woda-g ... tosowania/
Racer
 
Posty: 293
Rejestracja: 20 Mar 2017 13:49
Miejscowość: Jaworzno

Re: Porady dietetyczne.

Postprzez jjusti18 » 13 Gru 2019 22:25

Cóż tutaj doradzać? Wiadomo co jest najważniejsze- zdrowe odżywianie w odpowiednich ilościach oraz wartościach kalorycznych. Ja na waszym miejscu postawiłabym na catering dietetyczny https://afterfit-catering.pl/poznan . Ostatnio moja znajoma zaczęła przygodę z dietą pudełkową i jest już bardzo zadowolona, ponieważ już dostrzega efekty.
jjusti18
 
Posty: 382
Rejestracja: 13 Paź 2017 21:26

Re: Porady dietetyczne.

Postprzez rosochacki » 31 Gru 2019 13:30

Jeżeli chodzi o zdrową żywność, to ja najbardziej polecam kupowanie jedzenia przez internet. Na przykład na https://krukam.pl/ można znaleźć szeroki wybór zdrowej żywności i suplementów. Dzięki zakupom przez internet możemy również zaoszczędzić. Ja tak robię od bardzo dawna i prawdopodobnie nie zmienię już swoich przyzwyczajeń!
rosochacki
 
Posty: 336
Rejestracja: 17 Kwi 2016 17:39

Re: Porady dietetyczne.

Postprzez slawek3332 » 03 Sty 2020 07:15

Ja nigdy nikogo nie proszę o porady dietetyczne.Tak naprawdę to mało jest osób co dba o dietę.
slawek3332
 
Posty: 5
Rejestracja: 03 Sty 2020 07:13

Re: Porady dietetyczne.

Postprzez gdys » 06 Sty 2020 18:56

ja korzystam z porad dietetyka i on zawsze udostępnia mi mój jadłospis za pomocą programu Kcalmar. nie spotkałem się do tej pory z tak wygodnym rozwiązaniem :)
gdys
 
Posty: 4
Rejestracja: 06 Sty 2020 18:47

Re: Porady dietetyczne.

Postprzez mayki » 08 Sty 2020 14:28

Obecnie jest tyle diet że można się pogubić. Tak naprawdę jeśli nie dążymy do utraty wagi tylko prawidłowego i zdrowego odżywiania wystarczy stosować kilka podstawowych zasad. Na początku może nie być to proste ale jak już wejdzie ci to w nawyk stanie się rutyną.
mayki
 
Posty: 17
Rejestracja: 15 Kwi 2019 09:24

Re: Porady dietetyczne.

Postprzez Asia94 » 15 Sty 2020 23:11

Najważniejsze w diecie są warzywa i owoce. WIadomo :) Zimą jednak jakość "świeżych" produktów w sklepach jest baaaardzo słaba. Najlepszym rozwiązaniem jest korzystanie z warzyw mrożnych. Zachowują one większość substancji odżywczych i co ważne nie tracą nic na smaku. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej (w szczególności o brokułach :D ) zachęcam do przeczytania artykułu http://www.informatorspozywczy.pl/mrozone-brokuly/
Asia94
 
Posty: 1
Rejestracja: 15 Sty 2020 23:08

PoprzedniaNastępna

Wróć do Na inne tematy

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 3 gości