Od samych porad nie schudniecie:P Ja to już takich porad słyszałam bardzo dużo, też dużo czytałam i co? I dalej nic:P Ciężko może nie u mnie z motywacją, ale bardziej z brakiem czasu. Rozważam teraz opcje od firmy
https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl Znajoma mi polecała właśnie catering dietetyczny. Bardzo fajna rzecz dla osób bardzo aktywnych, nawet nie mających czasu pilnować diety i przygotowywać sobie posiłki