Odchudzanie

Dział w którym można pisać na bardziej ogólne tematy. Nie koniecznie o zarabianiu bo przecież na tym świat się nie kończy.

Re: Odchudzanie

Postprzez coco » 21 Lut 2018 10:32

Myślę, że można śmiało wesprzeć się produktami z apteki. Warto jednak odwiedzić aptekę internetową, na przykład https://www.apteka-leki.pl/kategoria/174-odchudzanie.html. Dzięki temu na pewno nie przepłacicie, a wybór będzie bardzo duży.
coco
 
Posty: 1688
Rejestracja: 05 Kwi 2017 09:10

Re: Odchudzanie

Postprzez amanda1289 » 21 Lut 2018 16:38

Najlepiej ćwiczyć brzuszki są nie zawodne.
amanda1289
 
Posty: 4
Rejestracja: 21 Lut 2018 16:03

Re: Odchudzanie

Postprzez Frankor » 21 Lut 2018 18:30

Moim zdaniem najlepszym sposobem na to aby schudnąć jest oczywiście siłownia. W zależności od tego jakie efekty chcemy osiągnąć możemy wybrać typowy fitness bądź po prostu zwykłe ćwiczenia siłowe. Ja mogę spokojnie polecić miejsce do którego sam chodzę - https://stacjanowagdynia.pl/fitness-gym/silownia. Profesjonalna kadra i ogromny wybór sprzętu :) Do tego wszystkiego miła atmosfera. Zdecydowanie polecam ;)
Frankor
 
Posty: 125
Rejestracja: 23 Mar 2016 16:22

Re: Odchudzanie

Postprzez Parleto » 22 Lut 2018 01:50

Ja chodzę na silke ale oprocz tego przyrzadzam sobie bialko i gainery, ktore tez odwalaja kawal dobrej roboty. Nigdy jakos nie mialem czasu przyrzadzac sobie tego w domu i dopiero odkad mam ten szejker z promixx https://promixx.com.pl/ to zawsze mam pod reka to co najlepsze. Uważam,że to bardzo przydatny gadżet.
Parleto
 
Posty: 357
Rejestracja: 07 Gru 2017 22:53

Re: Odchudzanie

Postprzez ernest » 22 Lut 2018 12:53

Ja skorzystałem z porad dietetyka, aby zbilansować swoją dietę i dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników
ernest
 
Posty: 4
Rejestracja: 22 Lut 2018 12:50

Re: Odchudzanie

Postprzez Buziak12 » 30 Kwi 2018 12:26

ja oprócz diety, a właściwie sposobu dożywiania się zacząłem sporo czasu spędzać na siłowni. Dość intensywnie ćwiczę i zastanawiam się nad zakupem https://elektrostymulatory.net/elektros ... ha-dziala/ . Elektrostymulacja pomaga w szybszej budowie mięśni podczas ćwiczeń. Ma też wiele innych zastosowań.
Buziak12
 
Posty: 386
Rejestracja: 12 Sie 2016 11:29

Re: Odchudzanie

Postprzez gnocchi » 12 Maj 2018 20:16

Z portalu http://www.joujou.pl/naturalne-sposoby- ... sie-blizn/ dowiesz się jak poprawić swoją kondycję zdrowotną, jest tam sporo porad, które w tani i nie inwazyjny dla Twojego ciała sposób poprawią Twoją urodę
gnocchi
 
Posty: 193
Rejestracja: 19 Mar 2018 00:08

Re: Odchudzanie

Postprzez dzuma » 18 Maj 2018 22:29

A nie lepiej zdecydowac sie na pomoc dietetyka ktory podpowie nam jak zaczac diete? Przynajmniej wiesz, ze bedzie to zdrowa i zbilansowana dieta..I tracic kilogramy bedziesz naturalnie
Ostatnio edytowany przez dzuma, 30 Maj 2018 09:19, edytowano w sumie 1 raz
dzuma
 
Posty: 638
Rejestracja: 25 Kwi 2018 13:18

Re: Odchudzanie

Postprzez fitfitfit » 20 Maj 2018 11:47

Odchudzanie to zabawa dla wytrwałych - trzeba zmienić dietę i wkręcić się w aktywność fizyczną - najlepszy moim zdaniem tu jest trening na siłowni - modelujemy ciało budujemy mięśnie i tracimy tkankę tłuszczową. Oczywiście najlepiej jest zdać się na pomoc specjalisty - trenera personalnego. Ja mogę polecić trenera personalnego, który działa np w Sosnowcu, Chorzowie i Mikołowie: https://www.trenerpersonalny-katowice.pl/kontkat
fitfitfit
 
Posty: 5
Rejestracja: 20 Maj 2018 11:43

Re: Odchudzanie

Postprzez Asek » 31 Maj 2018 17:02

Od siebie zachęcam do wykorzystywania wyciskarki wolnoobrotowej MUKE to przyrządzania zdrowych soków z owoców i warzyw. To świetnerozwiazanie jeśli chodzi o dietę dla kobiet w ciąży i rodziców małych dzieci, osób uprawiających amatorsko lub profesjonalnie różne sporty, osób stosujące specjalne diety warzywne lub sokowe np. Gersona, post Daniela, post Ewy Dąbrowskiej itp. ale też np. wegetarian. Wyciskarka Muke poradzi sobie z twardym burakiem, owocami włóknistymi typu rabarbar czy zieleniną jak sałata.
Asek
 
Posty: 179
Rejestracja: 11 Cze 2017 13:49

PoprzedniaNastępna

Wróć do Na inne tematy

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 10 gości