Jak rzucić palenie?

Sytuacja na rynku pracy. Oferty pracy i współpracy, profesjonalne dokumenty do szukania pracy LM, CV, podanie o pracę - http://ekasa.com.pl , wskazówki jak odpowiadać na rozmowie kwalifikacyjnej.

Jak rzucić palenie?

Postprzez fleszyn » 04 Wrz 2013 09:24

Jak wam się udało rzucić palenie? Palę od 8 lat i mam świadomość zła jakie wyrządzam swojemu organizmowi ale nie potrafię sobie z tym poradzić.... ;/
fleszyn
 
Posty: 184
Rejestracja: 19 Lis 2012 14:09

Re: Jak rzucić palenie?

Postprzez iloczyn » 04 Wrz 2013 12:48

To dobrze, że masz tego świadomość. Palenie to zło w czystej postaci. Każdy wdech dymu tytoniowego to kolejny gwóźdź do trumny. Uświadomiłem to sobie na terapii poznawczej w Free Forever Clinic czyli terapii poznawczej na którą się zapisałem. Był to strzał w 10, bo nie palę od kilku miesięcy a gdy patrze na kogoś palącego to budzi to tylko we mnie śmieszność.
iloczyn
 
Posty: 69
Rejestracja: 08 Kwi 2013 09:24

Re: Jak rzucić palenie?

Postprzez Tomi » 22 Paź 2013 11:00

Bierzesz i rzucasz :) A tak poważnie to nie jest to takie proste też parę razy próbowałem, teraz przerzuciłem się na e-papierosy, więc można rzec że ograniczyłem palenie. Sprawdźcie tanie olejki do e-papierosów.
Tomi
 
Posty: 22
Rejestracja: 18 Wrz 2013 11:03

Re: Jak rzucić palenie?

Postprzez wodnisty » 29 Paź 2013 12:13

Moim zdaniem warto udać się do apteki, tam są różne preparaty na rzucanie palenia doz.pl/apteka/k325-Rzuc_palenie - jak nie wiesz, który z nich wybrać, zapytaj farmaceutę, na pewno Ci doradzi. Ja na szczęście rzuciłem dość szybko poprzez gumy, na początku było ciężko, ale systematycznie paliłem coraz mniej. I w końcu się udało za trzecim razem rzucić palenie. Dwie próby wcześniejsze były nieudane i wracałem do nałogu. Pomogła mi też zmiana pracy, bo w nowej ciężej było wyjść na papierosa i jakoś tak sam z siebie też się odzwyczaiłem.
wodnisty
 
Posty: 4
Rejestracja: 29 Paź 2013 11:57

Re: Jak rzucić palenie?

Postprzez aicha2583 » 21 Lis 2013 21:38

Eh, to wcale nie ejst takie proste. palę od 10 lat i wciąż próbuję żucić...bez efektów niestery...nie daję rady po prostu...nawet tabletki nie pomagają:(
Pozdrawiam
aicha2583
 
Posty: 5
Rejestracja: 21 Lis 2013 21:32
Miejscowość: barwinek

Re: Jak rzucić palenie?

Postprzez Basiczek » 10 Gru 2013 16:16

Palenie, jak każdy nałóg trudno wyeliminować bez udziału własnej woli, dlatego należy ten problem traktować bardzo poważnie. Polecam palącym i wszystkim, którzy muszą żyć z palaczami artykuł:Oto skuteczne sposoby na rzucenie palenia
Basiczek
 
Posty: 86
Rejestracja: 22 Sie 2013 19:38

Re: Jak rzucić palenie?

Postprzez pik » 10 Kwi 2014 21:41

Myślę, że najlepszym sposobem jest przerzucenie się na e-papierosy. Sprawdźcie ofertę e-papierosów - tutaj.
pik
 
Posty: 735
Rejestracja: 11 Lip 2013 09:07
Miejscowość: Racibórz

Re: Jak rzucić palenie?

Postprzez roksana » 01 Lip 2014 09:14

Jeśli masz nerwową i bardzo stresującą pracę, to polecam testy na poziom stresu u pracowników i pracodawców na https://streszawodowy.pl
Dzięki nim można wyeliminować przyczyny częstych zachorowań na depresję i stany lękowe.
Polecam
roksana
 
Posty: 224
Rejestracja: 18 Kwi 2014 15:30

Re: Jak rzucić palenie?

Postprzez dorota82 » 04 Lip 2014 10:52

NA szczęście nigdy nie paliłam, więc nie musiałam rzucać.
dorota82
 
Posty: 55
Rejestracja: 08 Kwi 2014 08:33

Re: Jak rzucić palenie?

Postprzez rafek34 » 10 Lip 2016 10:53

Może warto pomyśleć o metodzie opisanej tutaj: http://freeforever.pl/ . Wiele osób już spróbowała tej metody i udało im się pokonać chęć sięgnięcia papierosa. Wszystko odbywa się za pomocą zamkniętego szkolenia 8 godzinnego, przez które trzeba zrozumieć zły nawyk.
rafek34
 
Posty: 251
Rejestracja: 11 Maj 2015 17:48

Następna

Wróć do Praca

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość