Jak chudnąć?

Dział w którym można pisać na bardziej ogólne tematy. Nie koniecznie o zarabianiu bo przecież na tym świat się nie kończy.

Jak chudnąć?

Postprzez shaq » 27 Mar 2020 11:53

A wiecie coś może na temat stosowania suplementów diety podczas odchudzania się? Warto spróbować? Dużo dobrego słyszałem o preparacie piperinox. Korzystaliście już z niego? Znalazłem go wczoraj na tej stronie http://www.getzzz.pl/piperinox-szybkie- ... a-kazdego/ . Ponoć jest to jeden z skuteczniejszych i popularniejszych preparatów dostępnych na rynku. Dajcie znać co o tym wiecie, z góry dziękuję.
Wspinałam się na wyżyny politycznej poprawności i dyplomacji. Szczerze tęskniłam za czasami, gdy większość problemów dawało się rozwiązać wytrzaskaniem kogoś po pysku. Problemy, jak widać ewoluowały. Metody też, choć sentyment do tych prostych pozostał.
shaq
 
Posty: 157
Rejestracja: 14 Sty 2019 14:35

Re: Jak chudnąć?

Postprzez Kruszyn » 27 Mar 2020 13:43

Dieta, odpoczynek i trochę ćwiczeń. Tyle wystarczy do utrzymania smukłej sylwetki. Nie ma co się szprycować niepewnymi specyfikami.
Awatar użytkownika
Kruszyn
 
Posty: 12
Rejestracja: 27 Mar 2020 13:39
Miejscowość: Lublin

Re: Jak chudnąć?

Postprzez dzuma » 10 Kwi 2020 13:27

Ja wybralabym opcje z dietetykiem, zeby dobrali odpowiednio do organizmu plan zywieniowy - dzieki wlasnie wsparciu https://bienkowscyclinic.pl/zabiegi/dietetyka/ udalo mi sie stracic juz kilka dobrych kilogramow i dzieki temu duzo lepiej sie czuje
dzuma
 
Posty: 235
Rejestracja: 25 Kwi 2018 13:18

Re: Jak chudnąć?

Postprzez xyz » 22 Cze 2020 21:57

Odpowiedź w tym wypadku jest prosta- schudnąć można stosując zdrową, dobrze zbilansowaną dietę oraz ruch. Owszem są osoby, które przykładowo mają cukrzycę i nie wiedzą- jaką dietę zastosować? Jak ona powinna w ogóle wyglądać? Tutaj https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/cukrzycowa macie jednak przykład chociażby diety pudełkowej skierowanych do osób z cukrzycą.
xyz
 
Posty: 121
Rejestracja: 14 Sie 2019 16:19

Re: Jak chudnąć?

Postprzez Parleto » 02 Lip 2020 21:04

Przede wszystkim trzeba się trzymać diety i regularnie trenowac. Ćwiczenia na siłowni są super. Ja własnie kupiłam sobie karnet do Energym https://www.energym.com.pl/ . W domu raczej ciężko mi się zmobilizować do ćwiczeń dlatego jedyna opcja aby poprawić kondycję to ćwiczenia na siłce. Mam nadzieje, że przy intensywnej pracy efekty będzie widać bardzo szybko.
Parleto
 
Posty: 326
Rejestracja: 07 Gru 2017 22:53

Re: Jak chudnąć?

Postprzez Legulas » 03 Lip 2020 13:45

Mi sporo dały regularne ćwiczenia. Dzięki temu nie muszę rezygnować ze wszystkiego, co lubię.
Legulas
 
Posty: 289
Rejestracja: 24 Kwi 2016 14:11

Re: Jak chudnąć?

Postprzez monikabert90 » 27 Lip 2020 22:40

Dla mnie dieta nie może być zbyt skomplikowana, bo wtedy od razu mnie to zniechęca. Ostatnio czytałam na stronie internetowej http://thermodieta.pl/dieta-na-thermomix o specjalnej diecie na Thermomix. A że niedawno kupiłam sobie takie urządzenie, pomyślałam, że dlaczego by nie spróbować ;) W końcu gotowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków z Thermomixem to sama przyjemność ;)
monikabert90
 
Posty: 471
Rejestracja: 21 Lis 2016 11:43

Re: Jak chudnąć?

Postprzez Racer » 28 Lip 2020 09:44

Odpowiednie odżywianie i trening jest niezbędne jeśli chcemy zgubić zbędne kilogramy. Słyszałem że masaż klasyczny może pomóc w odchudzaniu, ale lepiej korzystać z niego jako metodę relaksu i odpoczynku niż sposobu na odchudzanie.
Racer
 
Posty: 282
Rejestracja: 20 Mar 2017 13:49
Miejscowość: Jaworzno

Re: Jak chudnąć?

Postprzez stanowczy » 30 Lip 2020 10:28

A może pomyśleć z zajęć tu https://wytworniasylwetki.pl/ i pozbyć się zbędnych kilogramów i może przy okazji wyrzeźbić sylwetkę, poprawić kondycję. Indywidualne zajęcia z trenerem personalnym przynoszą najlepsze wyniki.
stanowczy
 
Posty: 106
Rejestracja: 12 Wrz 2018 17:05

Re: Jak chudnąć?

Postprzez Pacynka0 » 30 Lip 2020 22:56

jesli chcecie skutecznie schudnac to nie potrzeba to pomocy dietetyka. Mozna to zrobic samemu regularnie cwiczac i trzymajac dobra diete tzn ograniczyc sol i cukier, fast foody i slodycze ogolnie. To nie takie trudne. Co wiecej, efekty moga byc znacznie lepsze kiedy nosimy odpowiednia bielizne modelujaco-korygujaca. Ta od orirose http://www.orirose.pl dziala swietnie i ma miekki material.
Pacynka0
 
Posty: 391
Rejestracja: 13 Wrz 2016 14:33

Następna

Wróć do Na inne tematy

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

cron