Jeśli chodzi o dietę cud to niestety sama chciałabym, żeby taka była. Wiele lat stosowałam różne diety:Dukana, Kopenhaską i wiele innych, średnio mi to wychodziło. Może i kilogramy spadały, ale efekt jojo murowany, a przecież nie o to w tym wszystkim chodzi.. W końcu zrozumiałam, że zdrowe odżywianie i ruch to jedyny klucz do sukcesu. Często zaglądam do
informatora spożywczego, tam jest dużo informacji na temat tego na co zwracac uwagę podczasów zakupów, czego unikać, co jest zdrowe, a co nie itp.