A to się zgadza, produkty zawierajace błonnik poprawiają przemianę materii;)
Podobnie jak starte jabłko na noc:)
Sprawdź też eliminacid:
http://www.wapteka.pl/eliminacid-30-tabletek-4504,p - jest dobry jeśli chodzi o regulowanie metabolizmu.
No i ruch: sport, sport, aktywność fizyczna: czynią cuda.