Biegacie dla sportu i zdrowia?

Dział w którym można pisać na bardziej ogólne tematy. Nie koniecznie o zarabianiu bo przecież na tym świat się nie kończy.

Re: Biegacie dla sportu i zdrowia?

Postprzez Frankor » 17 Gru 2018 16:52

Bieganie to oczywiście bardzo fajna sprawa.. Teraz to chyba trochę utrudnione biorąc pod uwagę fakt, że mamy bardzo zanieczyszczone powietrze. Myślę, że zimą bardzo dobrą alternatywą jest po prostu siłownia. Myślę, że bardzo dobrą alternatywą jest też rowerek. Można sobie fajnie zbudować kondycję.

Image
Frankor
 
Posty: 125
Rejestracja: 23 Mar 2016 16:22

Re: Biegacie dla sportu i zdrowia?

Postprzez MarcinSłota » 18 Gru 2018 13:24

W zimie w tym smogu bieganie? Jakos mnie nie przekonuje:/ juz faktycznie lepiej pochodzic zima na silownie, a wiosna/latem/jesienia - pobiegac.A powiedzcie mi - czy uzywacie jakis suplementow podczas biegania czy pracy na silowni? Ja uzywam - glownie izotoniki. Kupuje w necie, bo taniej, szczegolnie przy wiekszym zamowieniu (darmowa wysylka) o tutaj: https://www.activlab.pl/pl/c/Izotoniki- ... rolity/202 - rozne smaki maja, wiec sie nie nudzi:>
MarcinSłota
 
Posty: 47
Rejestracja: 04 Wrz 2018 19:11

Re: Biegacie dla sportu i zdrowia?

Postprzez Anegdota » 18 Gru 2018 21:11

Biegam, biegam, a co mam robic?:) To juz dla mnie jest hobby i przyjemnosc, a nie przymus i wysilek. Fakt, w zimie pozostaje mi tylko bieznia - wiecej bym sie strula powietrzem wdychanym podczas biegu, niz by to mialo miec korzysci. Ale dzieki temu, ze zima chodze na silownie - takze dbam o inne partie mojego ciala. Kupilam sobie nawet shaker do odżywek i kilka odzywek, aby wspomoc trening. Shaker nie byle jaki, bowiem firmy Promixx - szukalam czegos naprawde szczelnego i ten byl najlepszy.
Anegdota
 
Posty: 839
Rejestracja: 21 Maj 2016 19:36

Re: Biegacie dla sportu i zdrowia?

Postprzez gosiamalyszko » 19 Gru 2018 15:00

Dzięki wielkie za ciekawe i sprawdzone informacje. Jestem pewien, że mi się one przydadzą :)
There are all kinds of love in this world, but never the same love twice.
gosiamalyszko
 
Posty: 5
Rejestracja: 18 Gru 2018 14:23

Re: Biegacie dla sportu i zdrowia?

Postprzez fastka » 21 Sty 2019 10:30

Nie, nie mogę biegać ze względu na stawy, nie mogę ich zbytnio obciążać i dlatego poszłam na rewelacyjne treningi do Panaceum https://panaceum-waw.pl/oferta/trening-personalny-ems/ , taka aktywność pod okiem trenera personalnego daje najlepsze efekty
fastka
 
Posty: 672
Rejestracja: 10 Gru 2016 20:19

Re: Biegacie dla sportu i zdrowia?

Postprzez AnnaAgata » 21 Sty 2019 13:15

Powiem szczerze, że bieganie bardzo mnie uspokaja.
AnnaAgata
 
Posty: 3
Rejestracja: 21 Sty 2019 13:10
Miejscowość: Tuchowicz

Re: Biegacie dla sportu i zdrowia?

Postprzez kowalik9 » 22 Sty 2019 15:27

Staram się, choć wiadomo, pogoda obecna nie zachęca plus jest dość ślisko :P ale kupiłam ostatnio salomon sense mantra więc mam nadzieje, że jakoś uda się zmotywować :)
kowalik9
 
Posty: 1
Rejestracja: 22 Sty 2019 15:26

Re: Biegacie dla sportu i zdrowia?

Postprzez Vallenus » 29 Sty 2019 09:21

Oczywiście że biegam, najlepsze zajęcie na uporządkowanie myśli. Bardzo oczyszcza. Teraz kupiłam sobie nawet kilka nowych gadżetów z https://fitnesspro.pl/ i mam nadzieję że pozwoli mi to czerpać jeszcze większą frajdę z biegania
Vallenus
 
Posty: 28
Rejestracja: 22 Sty 2019 09:46

Re: Biegacie dla sportu i zdrowia?

Postprzez Ajlar » 30 Sty 2019 10:44

Bieganie jest super ale jak pogoda nie dopisuje to trochę słabo się biega np w deszczu. Jeśli mimo to chcecie pobiegać to warto skorzystać z bieżni. Bardzo nowoczesne bieżnie znajdziecie w klubie Energym http://www.energym.com.pl/16-enersilownia . Tu możecie poćwiczyć nie tylko na bieżni ale tez na innych sprzętach. Myślę, że w przypadku niepogody to bardzo dobra opcja. Zresztą jak latem jest bardzo gorąco to też warto skorzystać z siłowni i komfortowo poćwiczyć i pobiegać w klimatyzowanym pomieszczeniu.
Ajlar
 
Posty: 703
Rejestracja: 29 Wrz 2015 11:55

Re: Biegacie dla sportu i zdrowia?

Postprzez delicja » 15 Lut 2019 20:44

A tutaj https://www.mikesport.pl/odziez-do-bieg ... nniki.html już zaglądaliście? Jeśli nie, to uważam, że warto. Jest tam wiele ciekawych propozycji dla osób, które lubią biegać. Nie tylko znajdziecie tam odzież do biegania, ale również akcesoria. Jest tam wszystko czego potrzebujecie. Uważam, że właśnie w takich miejscach warto robić zakupy.
delicja
 
Posty: 1258
Rejestracja: 17 Lip 2015 20:04

PoprzedniaNastępna

Wróć do Na inne tematy

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 10 gości